男人早泄的調(diào)理措施之一是控制性頻率，避免因為性頻率過高，導致前列腺過度充血造成早泄癥狀。
另外需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，每天需要控制8小時左右的睡眠時間，以及堅持6000步左右的運動量，有利于內(nèi)分泌激素代謝平衡，不但可以改善早泄癥狀，還有利于性欲望以及性功能的提高。
調(diào)理措施還可以及時脫離不良因素刺激，忌口辣椒以及飲酒等不良嗜好，不要長時間久坐。坐位超過一小時時需要適度活動，有利于前列腺部位的微循環(huán)，有效改善早泄。
男人早泄要怎么調(diào)理
高建軍主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 泌尿外科
2022-04-25 1410次
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醫(yī)生主講實錄
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早泄應(yīng)該怎么調(diào)理早泄是一種比較常見的男科疾病，一般患者可以通過飲食、運動、心理疏導、改善夫妻關(guān)系等進行調(diào)理。比如不要吃辛辣刺激和油膩的食物，避免久坐，適當參加體育運動，正確認識早泄，避免不必要的焦慮、自卑情緒，增強戰(zhàn)勝早泄的信心，多跟愛人交流，促進相互理解，增進夫妻感情等。不過僅僅通過上述調(diào)理，患者一般難以完全康復(fù)，大多需要服用藥物進行治療。中醫(yī)認為早泄可能與腎虛、精關(guān)不固等因素有關(guān)，早泄的患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些固精補腎的藥物，比如萬年青固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，可以脾、腎同補，固養(yǎng)結(jié)合，對腎虛、精虛導致的早泄具有標本兼治的作用。此外，如果患者想要快速改善早泄癥狀，還可以聯(lián)合西藥達泊西汀片一起服用。患者在服用藥物治療早泄期間應(yīng)該注意節(jié)制房事，避免熬夜、注意休息，保持心情愉悅等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-05-20 8411次
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中醫(yī)怎么調(diào)理早泄早泄是指以陰莖插入陰道不到1分鐘便發(fā)生射精，不能實行正常性交為主要表現(xiàn)的不固類疾病。治療以調(diào)理精關(guān)為原則。調(diào)理方法包括藥物治療和針灸康復(fù)理療，同時配合心理疏導和正確的按摩療法。早泄多由腎氣不固所致。病變臟腑歸于心、肝、脾、腎之中。常與陽痿、遺精等病癥并見，治療上可同時兼治。臨床中一些溫補脾腎的中成藥如溫腎蘇拉甫片，固精補腎丸等對早些有不錯的效果，溫腎蘇拉甫片具有溫腎除濕的功效，可用于早泄，遺精的治療。其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，對癥治療，補腎氣，并且補脾助藥吸收，從而更好的起到溫腎固精的作用。針灸療法可辯證取腎俞，肝俞等穴位，另外也可以遵醫(yī)囑正確按摩，多種療法調(diào)理早泄可以共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 2066次
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早泄男人該如何有效調(diào)理?針對早泄的男人，第一，就是要避免生一些辛辣刺激性的食物，另外也要戒煙戒酒?？梢远喑砸恍┖ｕr，豆制品以及羊肉都具有補氣益腎的作用，可以多吃一些。再就是和精神因素還有關(guān)系，對于過度的激動，興奮，焦慮，緊張也會引起早泄，房事前的情緒是否緊張，對于射精快慢也有很大的影響。所以說，雙方都要積極的配合。再就是可以參加一些有益的身心健康的文體活動，比如聽音樂、健身、調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)這些也有助于防止早泄的發(fā)生。再就是，不要盲目的就是進行藥物治療，因為這些個藥物可能會加重早泄的發(fā)生。語音時長 1:11”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-09 4215次
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早泄怎么調(diào)理早泄是指男性的陰莖插入送到陰道內(nèi)，在女性尚未達到性高潮而男性時間短一兩分鐘。早泄的主要臨床表現(xiàn)是指患者射精過快，對于早泄患者來說是可以通過日常調(diào)理的，對于輔助治療早泄是有很大的幫助。患者可以每天用冷熱水交替浸泡龜頭5分鐘，在勃起的狀態(tài)下不要射精，慢慢的就會降低龜頭的敏感度。同時患者在進行性生活的時候可以使用雙層避孕套，是可以降低龜頭的敏感度的。對于早泄患者來說，一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，平時不要經(jīng)常性的熬夜，可以繼續(xù)多鍛煉下身體提高自身的體質(zhì)。患者可以多吃一些補腎固精的食物，比如可以吃甲魚，豬腰子，胡桃肉等。語音時長 01:15”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-08 5251次
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男人早泄怎么調(diào)理病情分析：男性早泄一般采取中藥結(jié)合食療調(diào)理比較好，一般年輕人早泄多以陰虛火旺為主，可以表現(xiàn)為夜間盜汗，心情煩躁易怒。中老年人多為陽虛導致，臨床可以表現(xiàn)為四肢不溫，少氣懶言。用藥前有經(jīng)驗的中醫(yī)師進行辨證論治。一般可以選擇一些補腎填精，溫補腎陽，兼具滋補腎陰的中成藥，如果不能接受吃冰冷食物，容易出現(xiàn)反胃、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的遠志等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。飲食上可以多吃一些羊肉，枸杞，山藥等。意見建議：除了藥物食療以外，平時應(yīng)該積極的參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，對于改善早泄也是有幫助的。
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2020-08-12 3603次
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早泄怎么調(diào)理病情分析：早泄主要是指性生活的時候，陰莖還沒有進入陰道就射精或者是進入陰道后 ，性生活時間短于兩分鐘，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就要及時治療，想要暫時性改善可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：早泄在治療期間一定要注意平常的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)腻憻捝眢w，避免頻繁的性刺激，減少勃起的頻率，注意外生殖器衛(wèi)生。
牛紀保
主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-11-25 3102次
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男人怎么調(diào)理早泄怎樣調(diào)理早泄?早泄是男人?；家椎玫男怨δ苷系K疾病，單純的食療方法只能針對偶爾出現(xiàn)早泄有效。若想長期預(yù)防早泄發(fā)生應(yīng)針對不同病因?qū)ΠY調(diào)理，比如某些心理及器質(zhì)病變引起的習慣性、持久性早泄，則應(yīng)接受專業(yè)科學的正規(guī)方法診療，因為食療的效果微乎其微必須接受醫(yī)學治療。飲食怎樣調(diào)理早泄？(1)偶見早泄。大多在身心疲
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-09-06 2031次
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男人早泄該如何調(diào)理男人早泄已經(jīng)是比較常見的男科疾病，發(fā)病率在逐年增高。早泄是陰莖在插入陰道之前或在插入之后短時間內(nèi)出現(xiàn)不受控制的射精，在調(diào)理方面主要是通過行為療法、心理療法等延緩射精的時間。如果這些調(diào)理不能改善早泄的情況可以考慮進行藥物治療，甚至手術(shù)治療來治療早泄。行為療法：擠壓法：指男性在即將射精時，女方用拇指放在
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2022-05-05 787次
