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醫生主講實錄

髕骨骨折之后,進行康復訓練是非常重要的。在術后第1周,可以主動開始做伸膝和直腿抬高訓練,漸進性抗阻訓練。在6周x線片證實骨折愈合后,再進行4~6個月的康復訓練之后,患者可以根據自身的情況,適當的進行體育運動,比如散步,慢跑,瑜伽,太極拳,增強新陳代謝,增強局部骨折處的血液循環,進行相應的肢體活動的康復訓練。

但是在這過程中一定要注意運動幅度不能過大,在康復醫生指導下進行康復鍛煉。在康復過程中,必要的時候要帶支具,直到骨折完全愈合之后,才能做常規正常的相對劇烈的運動。

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