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• 腰椎間盤突出癥如何預(yù)防？

  腰椎間盤突出癥，是常見病。預(yù)防包括：第一，控制體重，增強(qiáng)腰背肌的力量入手，這是最平時注意的。而如何控制體重，體重大的人，因為人的上半身的重量，幾乎都要通過腰椎，向下傳導(dǎo)到骨盆，傳導(dǎo)到人的下肢。那控制體重，某種情況下也是減輕了間盤的負(fù)重。第二，增強(qiáng)背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的鍛煉之后，可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，減少纖維環(huán)破裂的，這種可能性。如何進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，最經(jīng)典的是小燕飛，有興趣的可以搜索相關(guān)的視頻，它是以人趴在床上，以肚子為基點(diǎn)，然后頭頸肩往上翹，雙下肢撐著往上翹，來練后背部肌肉的力量。當(dāng)然增加腰背部肌肉力量，還包括游泳、平板支撐。實(shí)際上對于人脊柱不好的，不管是頸椎、胸椎、腰椎，作為大夫非常推薦去游泳。因為在不負(fù)重的情況下，還可以強(qiáng)大地消耗熱量。然后還有鍛煉人的背部肌肉。從發(fā)病機(jī)理的時候，盡量地應(yīng)該減少用腰，避免腰部頻繁地，過度的一些屈伸活動，避免了腰部的一些負(fù)重。我們端一個洗腳水，或撿一個東西，應(yīng)該把腿蹲下去，而不是把腰彎下去，已經(jīng)有腰間盤突出的患者，以前犯過，或者是有腰痛，經(jīng)過影響學(xué)診斷。影像學(xué)的檢查進(jìn)行看到，有腰間盤突出的時候，尤其要預(yù)防。

  

  02:33
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 5655次

• 腰椎間盤突出癥該如何治療？

  腰椎間盤突出癥的治療方法：第一，只是腰痛伴有些下肢疼痛的患者，建議患者適當(dāng)?shù)嘏P床休息，用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，可以緩解疼痛的同時，讓腰部的肌肉得到放松。第二，神經(jīng)受損的患者，可以用一些維生素B12、甲鈷胺等這些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，對神經(jīng)有修復(fù)的作用。第三，急性期的患者可以使用一些小劑量的激素緩解神經(jīng)的水腫，或者使用甘露醇進(jìn)行消腫，能夠緩解急性期的癥狀。第四，也可以適當(dāng)?shù)淖鑫锢頎恳唤ㄗh幅度比較大的正骨，以免使腰間盤突出更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)不可逆的神經(jīng)損傷。第五，通過對癥治療以后的，逐漸減輕的話，建議患者適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，增加腰椎的穩(wěn)定性，避免復(fù)發(fā)。第六，保守治療沒有效果，或者患者的生活質(zhì)量受到嚴(yán)重影響時，或者神經(jīng)分布區(qū)域的肌肉力量下降，比如抬腳背力量下降，以及大小便功能出現(xiàn)異常，以及性功能障礙，會陰區(qū)麻木，這樣的建議手術(shù)治療。

  

  02:29
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 65902次

• 腰椎間盤突出癥牽引
  腰椎間盤突出癥是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，從而引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。這種情況下椎間盤突出的主要原因就是由于椎間盤內(nèi)的壓力過高、椎間盤突出從而導(dǎo)致了癥狀，是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳委煹摹恳委熌軌蛴行У臏p輕椎間盤內(nèi)之間的壓力，擴(kuò)大椎間隙，從而在厚重韌帶的彈性作用下突出的椎間盤會有一定程度的恢復(fù)，能夠有效的減輕椎管內(nèi)的壓力，減輕神經(jīng)根的腫脹以及刺激程度，對于緩解腰椎間盤突出癥具有非常重要的作用。可以適當(dāng)?shù)臓坷瓎胃埽部梢栽诰W(wǎng)上購買腰椎牽引器，根據(jù)自己的感覺逐漸的增加牽引的力量，但是避免過度都能夠得到很好的緩解。如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)損害的癥狀，比如大小便功能異常、肢體肌肉力量減退，這種情況進(jìn)行牽引治療就不再合適了，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，越早越好。
  語音時長 1:27”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-22 3327次

• 腰椎間盤突出如何牽引
  腰椎間盤突出患者的牽引方式如下：第一、臨床上常見的牽引是間斷性牽引，采用骨盆牽引使椎間隙增寬，減輕椎間盤的壓力，擴(kuò)大椎管容量，從而減輕對神經(jīng)根的刺激或者壓迫。一般需要牽引兩周，每次牽引時間為30分鐘。第二、腰椎持續(xù)牽引治療，每次牽引時間要超過2個小時，通過持續(xù)牽引可以發(fā)揮更好的腰椎間隙增寬作用，能夠減輕椎間盤的壓力，使臨床癥狀改善更好。因此如果患者能夠耐受，最好選擇腰椎持續(xù)牽引治療。
  語音時長 01:12”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-27 1299次

• 如何牽引治療腰椎間盤突出癥
  病情分析：腰椎間盤突出，通常都是退化的椎間盤受到外力的作用向后突出，壓迫了硬膜囊或者神經(jīng)根，從而出現(xiàn)一系列的癥狀。意見建議：腰椎牽引可以通過電動牽引床來掀開椎間隙，從而使椎間隙有個負(fù)壓的作用，促使突出的椎間盤回到椎間隙里面，除了減輕對硬膜囊或者神經(jīng)根的壓迫而緩解癥狀。另外，也可以通過吊單桿的方法使下肢的重力拉伸腰椎也能夠達(dá)到牽引的作用。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-24 1302次

• 腰椎間盤突出如何牽引
  病情分析：腰椎間盤突出是一種由于腰椎間盤各部分有不同程度的退行性改變后，并且在外力下纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木，疼痛等一系列臨床癥狀。意見建議：腰間盤突出牽引治療采用骨盆牽引，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。經(jīng)合理治療以及康復(fù)鍛煉，病情可緩解或治愈。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-21 2003次

• 治療腰椎間盤突出牽引
  通過牽引后使椎間隙開大椎小關(guān)節(jié)拉開使椎間孔恢復(fù)正常外形，從而減少椎間內(nèi)壓，減輕對神經(jīng)根的擠壓，緩解肌肉痙攣，并可使椎間盤間隙壓力減少，使突出部分物還納或改變其與神經(jīng)根的關(guān)系。常用的方法有：一、徒手對抗?fàn)恳颊吒┡P或仰臥，助手將患者肩部固定，術(shù)者雙手握住患者的踝部身體后靠對區(qū)段實(shí)行持續(xù)數(shù)分鐘，每日一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 519次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對于腰椎間盤突出癥的治療是可以進(jìn)行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經(jīng)期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病、心
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 539次