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高血壓能躺著嗎

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醫生主講實錄

高血壓的患者是可以躺著的,尤其在血壓特別高的時候,要減少活動,尤其是劇烈的運動一定要注意避免。當血壓平穩之后,可以適當的增加運動量,運動有助于減輕患者的體重,同時長期運動可以提高患者自身的抵抗力,有助于更好的預防動脈粥樣硬化的進展。

如果目前患者血壓非常高,出現了頭暈,頭痛等不舒服的感覺。此時是可以坐下來休息或者是平躺的。最重要的是要積極的服用降壓藥物進行治療,查找導致高血壓出現的病因。對于原發性高血壓,主要建議患者按時服用降壓藥物即可。平日里要注意低鹽低脂的飲食,規律的作息,多放松心情,避免勞累熬夜,這樣才有助于使血壓控制得更為理想。

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