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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會(huì)有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來(lái)預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài)；第二點(diǎn)就是要注意保暖，不要受涼；第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂(lè)觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有一定的好處。另外如果說(shuō)有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒(méi)有找到特殊的原因，也沒(méi)有辦法進(jìn)行緩解的話，我們可以備一點(diǎn)止疼藥，或者是備一點(diǎn)姜茶之類(lèi)，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥，或者是平時(shí)注意保暖，多喝熱水，這樣對(duì)我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3455次

• 痛經(jīng)怎樣得到緩解

  一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于小女生多是婚育前的痛經(jīng)，也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，可以讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過(guò)以上幾個(gè)步驟，痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。

  

  01:03
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 6847次

• 按摩可以治療痛經(jīng)嗎
  按摩并不治療痛經(jīng)。只是按摩的時(shí)候會(huì)增加局部的血液循環(huán)量，可能對(duì)于痛經(jīng)有緩解的作用。大部分人的痛經(jīng)都是生理性的痛經(jīng)，是由于來(lái)月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，釋放大量的前列腺素，前列腺素具有促進(jìn)子宮收縮的作用，導(dǎo)致腹痛。但是也有部分人是由于病理性原因?qū)е碌耐唇?jīng)，比如存在盆腔炎癥的情況下，由于來(lái)月經(jīng)期間，盆腔充血，會(huì)導(dǎo)致炎癥加重，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。這種情況，需要應(yīng)用消炎藥消炎治療，治療痛經(jīng)。或者子宮出現(xiàn)畸形的情況下，經(jīng)血難以排出，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，必要時(shí)需要通過(guò)手術(shù)矯正子宮的畸形來(lái)治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-12-19 2633次

• 痛經(jīng)怎么按摩
  自我按摩對(duì)痛經(jīng)的治療一般多主張?jiān)诮?jīng)前五至七天開(kāi)始治療，月經(jīng)來(lái)潮后停止，待下次月經(jīng)來(lái)潮前再施手法治療。按摩的目的是引血下行，因此治療需在經(jīng)前當(dāng)下腹部腰骶部出現(xiàn)疼痛時(shí)操作，如手法得當(dāng)，可使經(jīng)前提前一至兩天，隨著經(jīng)血排除疼痛也會(huì)隨之減輕或消失。可按壓三陰交、足三里、合谷穴等穴位減緩疼痛，一，三陰交穴，用左手拇指揉按右側(cè)三陰交穴，有酸脹感為宜。一分鐘后再換右手拇指揉按左側(cè)三陰交穴一分鐘。二，合谷穴，每次按壓五秒后休息一秒，共按壓約兩分鐘。三，太沖穴，用左手拇指揉按右側(cè)太沖穴，有酸脹感為宜，一分鐘后再換右手拇指揉按左側(cè)太沖穴一分鐘，另外下腹放置熱水袋可以減輕疼痛，若疼痛嚴(yán)重時(shí)可止痛，解痙處理，酌情服用布洛芬等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-04-02 6873次

• 怎樣按摩治療痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)時(shí)可以按摩三陰交穴、足三里穴以及子宮穴等穴位，可以起到緩解痛經(jīng)不適的作用，也可以使用熱水袋、暖宮貼熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，改善痛經(jīng)癥狀。意見(jiàn)建議：建議女性要注意月經(jīng)期的保暖措施，出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀時(shí)不要吃生冷和寒性飲食，多喝紅糖姜水，如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重也可以口服布洛芬止痛，最好及時(shí)檢查引起痛經(jīng)的病因后對(duì)癥治療。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 801次

• 按摩可以治療痛經(jīng)嗎
  病情分析：痛經(jīng)的人可以采取按摩的方法來(lái)緩解癥狀的，可以用雙手按摩小腹部，可以在一定程度上緩解痛經(jīng)。還可以用暖貼或者是熱水袋對(duì)小腹部進(jìn)行局部熱敷。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)的人群平時(shí)就一定要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。有痛經(jīng)的情況，還應(yīng)該到醫(yī)院去就診，排除子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔黏連等疾病可能。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-24 1202次

• 按摩可以治療痛經(jīng)嗎
  按摩并不治療痛經(jīng)。只是按摩的時(shí)候會(huì)增加局部的血液循環(huán)量，可能對(duì)于痛經(jīng)有緩解的作用。大部分人的痛經(jīng)都是生理性的痛經(jīng)，是由于來(lái)月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，釋放大量的前列腺素，前列腺素具有促進(jìn)子宮收縮的作用，導(dǎo)致腹痛。但是也有部分人是由于病理性原因?qū)е碌耐唇?jīng)，比如存在盆腔炎癥的情況下，由于來(lái)月經(jīng)期間，盆腔充血
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 190次

• 痛經(jīng)怎么按摩
  痛經(jīng)是每個(gè)女生最痛苦的時(shí)候，這里給患者介紹幾個(gè)穴位，如果痛經(jīng)了可以按照這個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行按摩，按摩八髎穴：八髎穴對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)疾病具有治療和預(yù)防作用，特別是對(duì)女性生殖系統(tǒng)。按八髎穴具有潤(rùn)血，活血化瘀的功效，在痛經(jīng)過(guò)程中采用按壓法。效果很好。按合谷穴：許多穴位有鎮(zhèn)痛作用。合谷就是其中之一。它具有通過(guò)按壓穴
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4639次