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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)了頸肩腰腿痛,這僅僅是一種臨床癥狀,需要積極的去完善檢查,明確病因,然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療,那么這種情況下能夠有效地緩解頸肩腰腿痛。對于頸肩部出現(xiàn)了疼痛,有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的,尤其是長時間的低頭,那么這種情況下要端正頸肩部姿勢,定時改變姿勢,不能使用太高的枕頭,不能長時間對著電腦手機(jī),積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物對癥治療。

對于腰腿部出現(xiàn)了疼痛,有可能是腰椎間盤突出癥引起的,如果疼痛不是很嚴(yán)重,可以積極的睡硬板床休息,使用消炎鎮(zhèn)痛,脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行對癥治療。加強(qiáng)保暖,不要反復(fù)的推拿按摩,避免彎腰負(fù)重,大部分情況下能夠得到很好的減輕。

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