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韌帶損傷怎么康復

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醫生主講實錄

韌帶損傷后可以通過藥物、理療、康復鍛煉等方法來促進康復。藥物方面可以應用舒筋活血,消腫止痛的藥物,理療方面可以選擇針灸,拔罐,烤電等方法。建議到正規醫院的創傷骨科,骨關節科等相應科室就診進行治療。

病情穩定后可以讓康復師根據病情恢復的情況制定個體化的康復功能鍛煉方案,通過康復鍛煉恢復患處肢體的活動功能,注意鍛煉不要過度,先以較小的鍛煉量開始,逐漸地增加鍛煉的強度。同時要注意飲食加強營養,多進食富含優質蛋白及維生素的食物。

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