韌帶損傷后可以通過藥物、理療、康復鍛煉等方法來促進康復。藥物方面可以應用舒筋活血，消腫止痛的藥物，理療方面可以選擇針灸，拔罐，烤電等方法。建議到正規醫院的創傷骨科，骨關節科等相應科室就診進行治療。
病情穩定后可以讓康復師根據病情恢復的情況制定個體化的康復功能鍛煉方案，通過康復鍛煉恢復患處肢體的活動功能，注意鍛煉不要過度，先以較小的鍛煉量開始，逐漸地增加鍛煉的強度。同時要注意飲食加強營養，多進食富含優質蛋白及維生素的食物。
韌帶損傷怎么康復
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-10-08 1289次
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前交叉韌帶損傷手術后需要做康復么前交叉韌帶損傷，我們多數情況下會選擇做關節鏡手術做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復的，肯定要做，不做膝關節怎么去恢復功能呢。所以一定要在康復師的指導之下，去一步一步地把膝關節的功能，由受傷到術后狀態然后慢慢地到生活狀態，然后再根據你的需要決定是否去進一步做運動的康復，讓自己重返賽場，或者重新擁有運動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個月的基礎的運動，基礎的康復工作還是要做的。那么做這樣的康復，首先讓你的膝關節的活動度從一個伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護的工作，讓膝關節的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術是不是做了有效。所以我們如果想獲得比較好的術后的效果，咱們就必須得做康復。說到底要獲得比較好的效果，手術占50%，康復占50%甚至會更多。如果你想獲得一個生活的狀態，你就必須要堅持康復3個月以上。如果說你想重新擁有打籃球、踢足球這種運動的競技能力，起碼得堅持康復運動訓練得到9個月以上。這樣子才能達到一個比較讓你自己都覺得滿意的效果。
02:12
袁濱
副主任醫師江蘇省中醫院
2019-03-01 14039次
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髕韌帶損傷怎么辦髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂，不同程度結合體格檢查，及膝關節磁共振檢查來明確診斷。髕韌帶的挫傷，早期給予冷敷、膝關節伸直位制動、對癥處理即可。髕韌帶撕裂，需膝關節積血抽吸，對癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂，或伴髕骨上下極撕脫性骨折，需要手術縫合、固定韌帶、骨折，恢復髕韌帶的連續性，要2~3個月恢復時間。
01:04
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 8648次
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關節韌帶損傷多久康復關節的韌帶一般位于關節的內側以及外側，對于維持關節的穩定性具有非常重要的作用，有一些韌帶位于關節之內，比如膝關節的前后交叉韌帶。韌帶損傷在臨床當中常常是急性暴力性損傷，主要是嚴重的交通事故以及高處墜落傷引起的，進行劇烈的體育運動鍛煉，導致了關節的扭傷，也會出現韌帶的損傷。韌帶損傷之后，需要積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果韌帶損傷比較嚴重，需要積極的進行手術治療，手術之后需要石膏固定六周左右的時間才能夠康復的比較好，如果韌帶損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要適當的固定3-4周的時間才能夠恢復的比較好，進行石膏固定是必須的，這種情況下提供了一個穩定的環境，有利于損傷韌帶的恢復。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-22 2158次
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韌帶損傷要多久康復對于韌帶的輕度損傷，比如挫傷，輕微撕裂，至少需要1月以上的時間恢復，如果是嚴重的損傷，比如韌帶的完全斷裂，需要至少3月以上的時間恢復。需要正規醫院的骨關節科現場查體結合患處磁共振等檢查，綜合分析病情，指導下一步治療。對于輕度損傷，治療上可以局部制動休息，避免負重，可以應用支具外固定，應用舒筋活絡，促進靜脈回流的藥物治療，還有應用松弛肌肉的藥物治療，配合理療治療，比如烤電，針灸，對于韌帶損傷嚴重的，比如完全斷裂，關節無力不穩等情況，需要考慮手術修復韌帶治療。語音時長 01:21”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-08-26 1152次
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韌帶損傷怎么康復病情分析：韌帶損傷是臨床常見的運動損傷之一，早期應制動、休息，促進損傷韌帶的愈合，一般需要一個月左右的時間。一個月以后，進行關節功能的恢復。對于重度韌帶損傷，如果影響關節的穩定，如踝關節前外側韌帶損傷，需進行手術修復或重建韌帶的完整性。意見建議：韌帶損傷后往往局部會出現嚴重的腫脹，此時應冷敷、制動、休息，以避免韌帶損傷后再次出現關節脫位。同時應去醫院骨科檢查核磁共振，明確韌帶損傷的嚴重程度。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-29 601次
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關節韌帶損傷多久康復關節韌帶損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征需要積極的進行手術，治療手術之后進行石膏固定5~6周的時間就能夠恢復得比較好了，如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3~4周的時間就能夠恢復得比較好了，可以使用一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-02 1301次
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后交叉韌帶損傷如何康復韌帶損傷之后的康復鍛煉，對于功能的恢復非常重要。在損傷之后的前期，也就是固定期間，可以進行下肢肌肉的收縮活動，通過這種鍛煉，能夠防止肌肉萎縮，下肢靜脈血栓等并發癥。在恢復的中后期，當拆掉固定物之后，可以進行主動或者被動的膝關節伸曲功能的鍛煉
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
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膝關節內側副韌帶損傷怎么康復膝關節內側副韌帶損傷是運動中的常見傷害，其康復過程需綜合考慮損傷程度和個人情況。針對此類損傷，有效的康復方法包括保守治療、物理治療、藥物治療及必要的手術治療，配合科學合理的康復訓練，可助患者逐步恢復關節功能。1、保守治療是關鍵對于輕度內側副
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
