便秘的護理措施如下：要保證良好充足的睡眠狀態，不要熬夜、酗酒，而且飲食要均衡、清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過于堅硬的、油炸的食物，此外，食物上保持營養均衡的同時還要要多攝入一些含有膳食纖維高的食物，比如山藥，紅薯，芹菜等。
另外，還要注意每天做運動，包括慢跑，太極拳，瑜伽，爬山，騎自行車等，每天做一下腹部按摩，能夠促進胃腸道的蠕動，促進排便。
還可以適當的服用益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌等，能夠軟化大便。
如果便秘比較嚴重，還可以在短期內用生理鹽水來灌腸，緩解便秘。
便秘護理措施
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-06-22 1939次
00:00
01:23
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腎炎護理措施腎炎的護理是一個比較復雜的東西。為什么這么說呢，因為腎炎是一個慢性病，慢性病它需要注意很多方面。咱們對于腎炎的護理，首先要關注高血壓，然后我們通常要求每天測兩次血壓。測血壓的時候要靜坐15分鐘以上來測血壓，這樣測的血壓才比較準確一點。然后咱們通常65歲以下的人，我們要求血壓在13080以下，65歲以上的病人，我們要求血壓在14090以下，這一個是血壓的控制。另外一個是飲食的調理，飲食的調理包括啥，一個是低鹽飲食、低脂飲食，如果腎功能不好還要低蛋白飲食，飲食的調理也是很重要的。那么第三個就是運動的調理，咱們腎炎的病人也是可以運動的，運動的極限就要求是病人感覺到疲勞，但是還能持續下去，就是我們所謂的病人可以說話但是不能唱歌，這種程度就代表了，他已經達到了疲勞的極限。所以腎炎的護理還是很重要的。
01:24
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 2825次
-
痛風的護理措施痛風患者急性發作期的時候，往往非常痛苦，不能走路，甚至要臥床，不能下床，有的坐著輪椅來的。除了關注藥物治療，還有一點就是痛風患者的護理，也是需要注意的。在急性期，盡量勸患者臥床抬高患肢，減輕患者的負重，甚至最好是72小時以后讓患者下地行走，對患者急性期的比較好的措施。如果需要一些日用物品，也盡量放在患者的床頭，讓患者能夠很方便的拿到這些物品，到緩解期了之后，可以進行適當的關節的活動。
01:05
陳利鋒
副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-11-22 9617次
-
便秘的護理措施便秘的護理措施有以下幾個方面：第一個、是健康教育，給患者耐心的解釋和指導，給他心理護理。第二個、是提供安全的排便環境，比如用屏風遮擋，讓病人有一個安心排便的環境。第三個、應該選擇合適的體位，坐位或者蹲位。如果是仰臥的病人，可以酌情給他抬高床頭；另一個就是幫助病人在腹部做一個離心的按摩、一個環狀按摩，刺激腸蠕動，幫助排便。如果這些用上了效果不明顯，可以根據情況口服緩瀉劑。也可以用簡單的通便藥物，通過軟化大便、潤滑腸壁、刺激腸蠕動讓他排便，如果上述效果均不理想，可以灌腸處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:08”
牟韶嬌
主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院
2019-04-22 6735次
-
如何預防便秘護理措施預防便秘首先要從飲食上注意，多給病人吃一些粗糧，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。另外多喝水，保持一定的進食量。另外需要加強適當的體育活動，如果是臥床的病人，下床活動存在困難，也可以幫助病人做腹部按摩，這樣可以刺激胃腸蠕動，從而都可以緩解便秘。另外，如果患者有明顯的便意，但是排便困難，可以應用開塞露或者是甘油灌腸劑協助排便，必要的時候也可以采取清潔灌腸的方法。如果通過以上的措施，病人仍然有反復發作的便秘，可以給病人口服促胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉，莫沙必利等等，也可以臨時應用一些瀉劑來協助排便，比如像是刺激性的瀉劑，番瀉葉以及酚酞等等，但是這一類的藥物最好不要長期應用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:22”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-28 3989次
-
便秘的護理措施有哪些便秘的應該注意要養成多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果的飲食習慣，并且要多喝水，要養成按時排便的習慣。病人應該在自身身體條件允許的情況下盡量多參加體能運動，這樣能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀。如果通過以上方式效果仍然不理想，可以口服促胃腸動力的藥物。
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-15 1702次
-
頭暈護理措施病情分析：對于頭暈的患者在護理方面應該注意以下問題：首先，飲食方面總體來說應該清淡飲食，但是需要保證營養均衡。其次，當患者有眩暈發作的話，家屬應該加強看護，防止跌倒等意外。要是患者伴有惡心嘔吐的話，建議應該以側臥為主，以預防嘔吐物誤吸，導致肺部感染等情況。意見建議：當患者出現頭暈之后，必要時應該盡早就醫，需要在醫生的指導下來查明病因并進行干預治療。患者也應該盡量放松，不要過于緊張，因為異常的情緒只會加重病情。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-07 1002次
-
便秘的護理診斷及措施便秘的護理診斷及措施主要包括以下幾點：第一，鼓勵患者多喝水，多吃清淡的容易消化的食物。第二，鼓勵患者培養定時的排便習慣，以及協助病人采取最佳的排便姿勢。第三，鼓勵患者進行適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、打乒乓球、打羽毛球等等。第四，鼓勵患者進行適當的腹部按摩，刺激腸蠕動，幫助排便。第五，指導
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 1465次
-
有便秘的危險護理措施有哪些有便秘的危險護理措施一般有加強飲食管理、加強生活管理、用藥護理等，患者身體出現不適癥狀，應及時就醫治療。1、加強飲食管理：應對患者加強飲食管理，便秘可能是因為身體缺水、平時攝入膳食纖維的食物過少等原因引起的，應讓患者適當飲水，避免身體出現缺水癥狀，讓患者多進食富含粗纖維的食物，比如蘋果、芹菜、冬瓜等
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-14 0次
