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醫生主講實錄

減肥期間出現拉稀是不正常的現象。減肥期間出現拉稀很多原因,可見于比如吃了很多的減肥藥,或者是為了減肥故意節食,不吃東西。這些因素都可能會導致腸道的正常菌群發生紊亂,使有害的細菌增多,有益的細菌減少,從而導致微生態環境出現平衡失調,而導致出現腹瀉的癥狀。這個時候會丟失很多體液和體內的一些電解質等營養物質,可造成乏力,精神萎靡的癥狀。

所以,最好的減肥方式應該是在保證營養均衡的基礎上,適當的節食,并且長期的適當的做運動。

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