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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 20368次

• 如何預防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關節周圍的力量，比如練習單腿站立、練習提踵，增加踝關節的力量，和本體感受器的反應，也就是神經的反饋。沒有神經的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關節一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關節扭傷發生的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 8087次

• 睡醒腳踝無端疼像扭傷怎么辦
  如果睡醒以后腳踝無端的疼痛，要考慮幾種情況，首先要排除局部腳踝的地方有沒有被蚊蟲或者其他動物，如老鼠咬傷的痕跡，看看局部有沒有傷口，如果是被老鼠這類咬傷引起的疼痛，及時到醫院就診處理。第二如果局部疼痛，而且有腫脹，明顯看到紅腫，局部皮膚的溫度高，要考慮是否存在炎癥，比如常見的痛風性關節炎或局部軟組織感染所引起，這種情況需要去醫院進行相關的檢查，進一步去排除。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-23 10023次

• 睡醒腳踝無端疼像扭傷是關節炎嗎
  如果出現了睡醒腳踝無端疼痛，不一定是關節炎導致的。腳踝部疼痛多數考慮為痛風的可能性大，建議去當地醫院做一個抽血化驗，化驗一下血尿酸，如果血尿酸水平明顯增高，基本可以確診為痛風導致的關節疼痛。痛風一般多數表現為腳的踝關節部位出現明顯的疼痛，無任何誘因，患者平時有多喝酒，吃海鮮，吃動物內臟的習慣。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-24 7912次

• 腳踝扭傷多久
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術之后，一般來講需要4到6周的時間才能恢復的比較好。如果保守治療的話，需要積極的進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織的恢復有一個穩定的環境，可以應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 1702次

• 腳踝扭傷很疼怎么辦
  病情分析：首先患肢制動，同時對受傷的部位用冷毛巾或者冰塊冷敷，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。抬高患肢，略高于心臟位，有利于消腫止痛，可口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛。48小時后熱敷，可外用活血化瘀藥。意見建議：如果腫脹疼痛明顯建議及時就醫拍X光片檢查，排除骨折和韌帶損傷。飲食上避免辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡而有營養食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-06 4202次

• 腳踝疼如何分辨痛風還是扭傷
  腳踝疼是痛風還是扭傷，要根據具體的癥狀分別。痛風是一種風濕免疫科疾病，通常是因為體內尿酸水平過高，導致尿酸結晶長期沉積在關節處所引發的一種疾病，通常會在耳廓、指尖、腳趾等部位出現，與平時患者經常吃含嘌呤高的食物有關，可以遵醫囑服用秋水仙堿等藥物治療。扭傷通常是指在四肢關節或者軟組織的部位出現損傷的情
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-16 1902次

• 腳踝疼如何分辨痛風還是扭傷
  腳踝疼痛是日常生活中常見的癥狀，可能由多種原因引起，其中痛風和扭傷是兩種常見的病因。那么，如何分辨這兩者呢？從發病機制上來看，痛風是一種代謝性疾病，主要由體內尿酸水平升高導致；而扭傷則是外力作用下，關節部位的韌帶和肌腱受到損傷。癥狀表現上也
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-18 0次