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人在睡覺時為什么會突然抖一下

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醫生主講實錄

出現這種情況,多數是因為生理性因素導致?;颊咴谒哌^程當中,大腦皮層的神經元多數處于抑制狀態,但是有少數的神經元仍處于興奮狀態,可以出現異常放電。所以患者在睡覺時可以突然出現抖動一下的表現,這與這些神經元的放電是有關系,不用過于的緊張。

平時要保持良好的生活習慣,睡覺之前不要喝咖啡,不要喝酒,不要喝茶,白天可以適當的進行戶外運動。如果這種癥狀出現比較頻繁,建議醫院就診,完善腦電圖檢查,排除癲癇這一種疾病。

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