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手骨折怎么康復鍛煉

手骨折康復鍛煉,主要包括以下幾個方面:第一在骨折恢復的前期,可以進行肌肉的收縮活動等的運動。第二,在骨折恢復的中期,可以進行其他健康肢體的活動。第三,在骨折恢復的后期,可以進行患肢的功能鍛煉。例如可以進行主動或者被動的關節的康復鍛煉,防止肌肉萎縮,關節僵硬等并發癥。

在骨折的恢復期間,飲食上要注意加強營養,多吃一些富含維生素、蛋白質和含鈣量比較豐富的食物。還需要按時去醫院拍片復查,及時了解骨折恢復的情況,這些都有利于骨折的恢復。

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