高血壓患者平常除了正規(guī)的藥物治療以外，在飲食上可以喝一些比較適合的粥，比較適合高血壓患者的養(yǎng)生粥主要有胡蘿卜粥，玉米粥，小米粥，綠豆粥，山楂粥，海帶綠豆粥以及菊花粥，荷葉粥，何首烏大棗粥，這些粥都比較適合高血壓患者的食用。
但是平常也不要喝太多，適當(dāng)?shù)暮纫恍瑢τ谏眢w還是有很好的調(diào)節(jié)效果，但是喝太多有可能會造成熱量攝入過多而影響血壓。
平時盡量還要多吃一些含鈣，維生素，纖維素比較多的食物，包括新鮮的蔬菜、水果以及豆類、豆制品。
高血壓吃什么粥
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-07-26 2152次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 23309次
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應(yīng)該說對于西醫(yī)來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養(yǎng)，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預(yù)防來講，有人研究發(fā)現(xiàn)，每天五百個單位的維生素E，和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2479次
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高血壓能吃什么粥一，山楂粥，山楂三十到四十克，梗米一百克，砂糖十克。做法先將山楂入鍋煎汁去渣然后加入粳米，砂糖煮粥，兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服用，不宜空腹食用，七到十天為一個療程，它具有健脾胃，消積食，散淤血的功效，用于高血壓，冠心病，心絞痛，高脂血癥等。二，桃仁粥，桃仁粥原料為桃仁十到十五克，粳米五十到一百克，先將桃仁搗爛如泥，去同粳米煮粥，用法每日一次，五到七天，為一個療程，它的功效為活血通經(jīng)，祛痰止痛，適用于高血壓，冠心病，心絞痛患者。三，胡蘿卜粥，新鮮胡蘿卜，粳米適量。制作，將胡蘿卜洗凈切碎，同粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量煮至米開粥稠即可。用法，早晚餐溫食，味甜，宜現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放，它的功效為，健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓，利尿，適用于高血壓及消化不良。四，玉米糕，玉米糕也可配稀粥同食。五，西米獼猴桃汁，將西米一百克，獼猴桃兩百克，白糖一百克，洗凈后將西米浸泡三十分鐘瀝干獼猴桃用刀切成豆粒大小的丁塊，大火燒開后倒入西米，然后再中火將其他原料放入鍋中熬煮成粥即可，功效為滋補(bǔ)強(qiáng)身，解熱鎮(zhèn)渴，適用于高血壓，肝炎等中老年人食用。語音時長 2:37”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-17 5909次
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高血壓吃什么粥好高血壓患者的飲食要清淡，少吃高鹽的食物，少吃油膩的食物，喝粥是非常有益的，最好是喝一些清淡的粥，一般的粥都是可以喝的，比如像白粥、青菜粥、紅豆粥、綠豆粥、八寶粥。但是不要放糖，只要是清淡就沒有太大的問題。高血壓很大的原因是飲食習(xí)慣引起的，改善飲食習(xí)慣就有助于幫助解決這個癥狀。高血壓患者的生活調(diào)整是一個整體，生活方式的整個的改變才是治療高血壓的基礎(chǔ)。所以說，要堅持少吃多餐，飲食上，避免高脂肪、高膽固醇的攝入，可以多吃些蔬菜，水果和一些粥類，這樣才能夠從生活上輔助的治療一下高血壓。還有就是像高血壓患者，除了飲食方面的一些注意之外，而且也要注意一些改變不良生活習(xí)慣，像戒煙，戒酒，限制一些刺激性的食物的攝入，比如香蔥、姜、蒜、辣椒、咖啡、酒精等等這些，才能夠全方位的控制血壓增高。語音時長 1:33”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-08 4894次
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高血壓吃什么粥可以在日常的飲食當(dāng)中吃一些白米粥，小米粥，各種豆類的粥都是可以的。包括一些菜湯，這些對于高血壓患者的飲食來說都是比較好的。但是還是要做到清淡的飲食為主，盡量做到營養(yǎng)搭配合理，要少吃過于肥膩的肥肉，動物的內(nèi)臟等。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1902次
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高血壓吃什么粥好對于高血壓患者而言，一定要注意低鹽低脂飲食，每天攝入的食鹽量不要超過六克，也就是我們所說的每天不要超過一啤酒瓶蓋，然后很多人已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了這個數(shù)字，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國北方人群達(dá)到了12克每天，尤其是做菜過程當(dāng)中所用的一些，醬油，醋，味精，和以其它的一些調(diào)味品等，用的比較多。喝粥的話，建議還是平常家里常用的一些大米、小米都可以。
王云鵬
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-22 2303次
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高血壓吃什么粥好高血壓患者的飲食要清淡，少吃高鹽的食物，少吃油膩的食物，喝粥是非常有益的，最好是喝一些清淡的粥，一般的粥都是可以喝的，比如像白粥、青菜粥、紅豆粥、綠豆粥、八寶粥。但是不要放糖，只要是清淡就沒有太大的問題。高血壓很大的原因是飲食習(xí)慣引起的，改善飲食習(xí)慣就有助于幫助解決這個癥狀。高血壓患者的生活調(diào)整是一
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 587次
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高血壓吃什么粥好對于高血壓患者來說，選擇合適的飲食對于控制血壓至關(guān)重要。在眾多食物中，粥品因其易于消化、營養(yǎng)豐富而備受推崇。特別是芹菜粥、綠豆海帶粥和山楂粥，它們不僅美味可口，還具有一定的降壓作用，是高血壓患者的理想選擇。1、芹菜粥：芹菜具有降血壓、鎮(zhèn)靜安
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-23 0次
