孕婦可以吃麥片。一般的麥片孕婦都可以吃，麥片是一種低糖，高營養，高能量的食品，經常食用麥片有通大便的作用，還可以預防便秘和起到瘦身輕身的效果。此外，麥片含有很多粗纖維、蛋白質，可以改善血液循環，緩解工作帶來的壓力，含有的鈣，磷，鐵，鋅等礦物質，有預防骨質疏松，防止貧血的功效，是孕婦補鈣的佳品。
所以孕婦懷孕期間是可以吃麥片的。孕婦飲食應該多樣，營養均衡，多吃蔬菜水果，定期做好孕期檢查，保持充足的睡眠。
麥片孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-05-01 3868次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2826次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2390次
-
麥片孕婦可以吃嗎孕婦可以吃麥片。特別對于孕期血糖高的孕婦，吃麥片能夠有效地控制血糖和體重。吃麥片具有降血脂，降血糖和飽腹感。麥片中含有膳食纖維較豐富，能夠潤腸通便，促進腸蠕動，排除體內的毒素。麥片中含有的維生素和微量元素較多，例如B族維生素含量較高，可以參與體內多種代謝途徑，增加營養物質的吸收。麥片中含有人體必需的氨基酸，有利于胎兒的發育還能夠增加孕婦的免疫功能。麥片中含有亞油酸等，能夠維持人體的新陳代謝，有利于胎兒腦細胞和眼睛的發育。吃麥片營養比較全面。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-16 3039次
-
燕麥片孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃燕麥片的，首先燕麥是藥用價值最高的谷物，孕期吃了燕麥，對胎兒是無害的，并且有營養。燕麥中蛋白質的含量豐富，且燕麥脂肪也是相當健康的，屬于優質植物脂肪，尤其所含的亞油酸不僅能夠用來維持人體正常的新陳代謝，還有降低血脂的作用。同時燕麥可以與米同煮為粥，也可以加入奶粉，果仁等，孕婦是可以吃燕麥片的。當然，選擇燕麥片的時候一定要去大型商場或超市比較放心。除了吃燕麥片，平時多吃一些含維生素、蛋白質營養成分多的水果蔬菜，均衡營養。語音時長 01:26”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-02 4224次
-
麥片孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃麥片，麥片含有豐富的氨基酸，孕婦食用后可以補充孕期所需營養，促進胎兒的生長發育，但是麥片只能當作輔食，不能當作主食食用，而且一次性也不能吃的太多，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。意見建議：孕期要保證飲食多樣化的攝入，多吃有營養的東西，保證營養均衡的攝入，不能偏食或者挑食，以免營養攝入不足，影響母兒健康。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-09-02 1001次
-
孕婦麥片可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃麥片。麥片屬于粗糧，含有豐富的礦物質和維生素，而且膳食纖維含量較高，蛋白質含量遠高于其他麥類，食用后可以補充孕期營養，促進胎兒的生長發育。意見建議：孕婦如果吃麥片，建議最好選擇純天然的麥片，不要經過加工、添加防腐劑等。麥片可以直接沖牛奶喝，也可以煮粥吃或者做成其他小點，比如燕麥片卷餅、黃金麥片蝦等。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-09-28 1201次
-
麥片孕婦可以吃嗎麥片孕婦一般可以吃，麥片主要含有維生素以及粗纖維比較豐富，可以達到通便的功效，還可以補充體內所需的蛋白質以及維生素，提高機體抵抗力。一般在懷孕期間可以多吃含有蛋白質以及營養豐富類食物，例如牛奶、雞蛋、新鮮的水果、蔬菜，也需要定期做好產檢檢查，隨時掌握胎兒發育情況。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
-
孕婦可以吃麥片嗎孕婦可以吃麥片，麥片中含有豐富的粗纖維以及微量元素等成分，孕婦適量的吃些麥片，可以補充身體所需要的營養，同時還能促進腸道蠕動，可以預防孕期便秘。在懷孕期間飲食一定要注意多樣化，可以多吃些堅果類的食物，比如核桃，對于胎兒大腦發育能起到很大的好處，孕婦要保持良好的情緒，定期到醫院進行產檢。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
