少量吃蘿卜，一般不會導致脹氣，如果一次性吃的比較多，是有可能會導致脹氣的。容易導致脹氣的食物還有紅薯、芋頭、土豆、黃豆等等食物。
平時經常脹氣，少吃點容易產氣的食物，要吃一些容易消化吸收的食物，還有不要吃辛辣刺激的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。
平時還可以適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、打球、練瑜伽等等，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。如果脹氣得厲害，可以口服嗎丁啉、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動，促進消化，改善脹氣。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
吃蘿卜會脹氣嗎
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2020-01-06 14751次
為你推薦
-
割完雙眼皮可以吃蘿卜嗎對于正常人來說割完雙眼皮吃蘿卜，是完全沒有任何影響的。蘿卜實際上是很好的蔬菜，吃蘿卜可以通氣、降血脂、排毒，吃胡蘿卜可能對眼睛還有好處，因為有胡蘿卜素。雙眼皮實際上是非常小的手術，對身體是沒有太大影響的，絕大多數東西都是可以吃的，但是需要注意的：第一，不能喝酒。第二，不能吃辣椒。因為這兩個東西會讓血管擴張，雙眼皮的區域可能會腫的比較厲害，除了這兩樣外其他的都是可以正常吃的。
01:05
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-30 2609次
-
哪些食物吃了會脹氣脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。
01:42
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-02 164860次
-
吃白蘿卜會脹氣嗎白蘿卜具有理氣的作用，適量的吃白蘿卜，能夠調理腸道脹氣現象的發生。但是如果大量的吃，一次性吃得太多，會導致胃腸的負擔加重，引起消化不良的現象，反而會加重脹氣癥狀的發生。平時在飲食方面，應該注意不要暴飲暴食，任何好的食物都應該適量地飲用，不能一次性吃得太多；也注意不要吃一些太油膩，不好消化的食物，特別是油炸食品、燒烤食品，或者是辛辣刺激性的食物，都會導致脹氣癥狀的加重。平時還需要注意適量的運動，促進胃腸蠕動，能夠起到幫助消化，促進排便，緩解脹氣現象的發生。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-18 10007次
-
胡蘿卜會脹氣嗎胡蘿卜一次性食用太多會引起脹氣，胡蘿卜是一種非常美味的食物，大家都非常喜歡吃，同時胡蘿卜也是一種粗纖維的食物，對胃腸道有很好的保護作用，可以促進胃腸道的蠕動，幫助通暢大便。胡蘿卜中富含β胡蘿卜素，β胡蘿卜素進入到體內以后可以轉化為維生素A，所以胡蘿卜中含有豐富的維生素A，有助于幫助維護皮膚黏膜的一個完整性，保護上消化道和消化系統。但是胡蘿卜再好食用時也要注意量，不要一次性食用太多，食用太多的胡蘿卜可以引起消化道不適，消化不良，從而出現脹氣的癥狀，所以一定要適量的食用。如果食用太多的胡蘿卜出現腹脹，消化不良的癥狀，也不要著急，可以吃一些幫助消化的食物，比如健胃消食片這些藥物，可以幫助更好的去消化這些胡蘿卜，從而緩解腹脹的癥狀。語音時長 01:19”
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-01-03 10848次
-
蘿卜通氣還是脹氣病情分析：蘿卜具有通氣的作用。適量的進食蘿卜具有潤腸通便、理氣的功能。但是避免過度進食蘿卜，尤其是脾胃功能較弱的患者，過度進食蘿卜會導致消化不良而出現脹氣。意見建議：建議胃腸不適的患者盡早去醫院完善胃腸鏡等相關檢查，明確是否存在器質性病變，以早發現早治療。此外，胃腸不適的人群，注意清淡飲食，宜少食多餐，避免暴飲暴食和辛辣、生冷、刺激性食物。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-01-17 4203次
-
吃蘿卜會便秘嗎病情分析：一般吃蘿卜無論是紅蘿卜還是白蘿卜都不會引起便秘癥狀的，因為這些蘿卜含有較豐富的粗纖維，而粗纖維可以刺激胃腸蠕動，具有通便作用，可以緩解便秘。意見建議：建議便秘患者除了盡早去正規醫院接受腸鏡和便常規等相關檢查和治療外，在飲食方面也要多加注意，如多喝水，多吃些瓜果蔬菜，注意清潔、清淡飲食，避免過度長期進食生冷、油膩性和辛辣刺激性食物，以及戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-25 1703次
-
吃白蘿卜會脹氣嗎吃白蘿卜一般不會導致脹氣，白蘿卜作為常見的蔬菜，具有良好的消食化氣功效，適量食用反而有助于緩解胃腸脹氣。白蘿卜中富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消化，減少食物在腸道內的滯留時間，從而減輕脹氣的癥狀。此外，白蘿卜還含有多種酶類，這些酶能夠
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
-
吃白蘿卜會脹氣嗎白蘿卜具有理氣的作用，適量的吃白蘿卜，能夠調理腸道脹氣現象的發生。但是如果大量的吃，一次性吃得太多，會導致胃腸的負擔加重，引起消化不良的現象，反而會加重脹氣癥狀的發生。平時在飲食方面，應該注意不要暴飲暴食，任何好的食物都應該適量地飲用，不能一次性吃得太多；也注意不要吃一些太油膩，不好消化的食物，特別
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 1207次
