骨頭發生骨折的情況以后，最好是建議積極的去醫院進行相關的檢查，根據骨折的嚴重程度，給予一定的治療措施來進行治療，得到有效治療以后就進入了骨折恢復期。
骨折恢復期間可以適當的多補充一些含有維生素C多的水果來幫助骨頭的恢復，主要的水果有山楂、獼猴桃、小西紅柿、草莓、蘋果、菠蘿等一些水果都是可以的。
另外，也可以適當的多吃一些綠葉的蔬菜，比如油菜、白菜、甘藍、蘑菇等一些蔬菜對于骨折的恢復也是有很好的幫助的。
什么水果對骨頭恢復好
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-05-22 5089次
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什么水果對痛風好一般來說對痛風好的食物，都不含有嘌呤或者是低嘌呤含量。那么大多數水果來說，都屬于低嘌呤含量的食物，所以大部分水果，痛風的患者是可以放心去食用的。但是現在的話，很多人把水果鮮榨或者是把它打成汁，每天來服用，這樣他覺得可以補充大量的維生素，但是服用大量的這種果汁，或者鮮榨這種飲料的人群，他得痛風的幾率反而增加了。因為你鮮榨了以后，把大量的纖維素給排除掉了，只保存了水果里面的果糖，果糖這種成分，它可以干擾我們人體內的嘌呤代謝，可以影響我們的嘌呤增高導致痛風，所以我們建議患者要吃水果，就整個整個地吃，而不要去鮮榨，或者是去喝替代的果汁，這樣我們是不建議的。
01:36
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-11-08 18196次
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吃什么水果對痛風好我們說了痛風的原因，得痛風病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們肉類的一些湯中，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對來說，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對治療痛風，都是有一定的幫助。
01:07
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 29801次
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什么水果對胃好含有維生素C的水果對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力，因此應多吃一些富含維生素C的水果。此外，脾胃虛弱的人最好不要吃寒性的梨、柚子，空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等。胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜，可以多吃木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃，治胃痛的好食物，木瓜偏寒，不建議空腹食用，尤其是胃寒體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮，平時要注意多休息，要保持心情舒暢。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 51203次
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什么水果對肝好水果中含有豐富的維生素，礦物質和膳食纖維，其中的維生素可以幫助人體構建強大的免疫系統，礦物質可以有效的抗癌抗衰老，膳食纖維利于排出體內的毒素，維護人體正常的新陳代謝。對肝臟有利的水果有葡萄，荔枝，山楂，西瓜，香蕉，蘋果等，這些水果都富含有利于肝臟吸收的b族維生素，對消除肝臟炎癥，恢復肝細胞的再生能力都有很大的幫助。因為水果本身所含有糖分，在吃的水果時要注意適度，以免多余糖分在肝臟被轉化為脂肪對肝臟形成負擔，平時要注意多吃一些對肝好的水果，通過水果可以有效的保肝，平時如果發現有肝臟問題或建議及時到正規醫院檢查治療。語音時長 1:35”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 21187次
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什么水果對骨頭恢復好一般補鈣的食物和補充維生素a的蔬菜，還有水果都是可以的。建議可以多吃一些蛋白類食物，比如說是牛奶、蝦皮之類。適度的進行體育鍛煉，另外可以吃些橘子、蘋果、梨、山楂以補充維生素營養均衡，多吃蔬菜，可以喝一些骨頭湯補骨頭。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-21 3105次
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什么水果對感冒好普通的水果對感冒都是很好的，在感冒期間是需要適當的多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，大部分的患者都能夠起到很好的效果，明確具體的情況，普通的蔬菜和水果當中富含豐富的維生素和植物纖維，能夠起到很好的補充維生素和植物纖維的效果。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-20 1501次
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什么水果對骨頭恢復好骨頭發生骨折的情況以后，最好是建議積極的去醫院進行相關的檢查，根據骨折的嚴重程度，給予一定的治療措施來進行治療，得到有效治療以后就進入了骨折恢復期。骨折恢復期間可以適當的多補充一些含有維生素C多的水果來幫助骨頭的恢復，主要的水果有山楂、獼猴桃、小西紅柿、草莓、蘋果、菠蘿等一些水果都是可以的。另外，也
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 411次
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什么水果對骨頭恢復好在骨骼恢復過程中，選擇合適的水果能夠加速愈合，提供必要的營養支持。其中，獼猴桃、草莓和柑橘類水果因富含維生素C和其他骨骼所需營養素，對骨頭恢復尤為有益。1、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素C和鉀，這兩種成分對于骨骼健康至關重要。維生素C有助于身
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-27 0次
