早泄是一種常見病、多發病，早泄的患者可以進行自我治療，比如緩解自己的心理緊張、焦慮情緒。比如治療高血壓、高血脂、糖尿病等內科疾病。戒除不良生活習慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等等?？梢赃M行提拉陰莖、擠壓龜頭，在局部涂抹麻醉藥物等等，降低龜頭的敏感度。
如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療，想要暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要慢慢調理的話，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。臨床上有一些患者也經常采用中西醫結合的方式進行處理。
早泄的自我治療怎么做
王世平副主任醫師
萊蕪市人民醫院 泌尿外科
2020-11-25 5436次
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早泄的自我治療早泄實際上是可以有一些自我訓練的方法，一般我們從很早美國的性學專家就總結出針對早泄的這種訓練的方法，我們叫它動停法，就是說早泄的這個患者，無論是在性生活的時候，還是在自己手淫的時候，都可以訓練這種控制力，那么在做的過程中，你快到射精的時候，你提前一秒鐘就控制、停頓，不讓它射，然后等這個射的感覺過去了以后，然后再開始刺激，這樣反復地去動停地這種訓練，來達到提高射精的這種控制力，能夠延長這個性交時間，那么這個訓練方法，無論是患者來醫院或者他來醫院之前，他還沒有開始治療，或者是我們給患者治療的過程中，或者是以后在治療好了以后，都可以在患者自我的這種生活中去訓練、去做這個活動，這個對于早泄的訓練是有很大幫助的。
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羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 355051次
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脫敏治療怎么做脫敏治療，實際上就是對某種東西過敏，然后少量多次的接觸這個物質，讓身體對它不再那么敏感。脫敏治療有皮下注射，也有的舌下含服的。脫敏治療前提條件：第一，就是要確實明確對什么東西過敏。第二，就是要少量多次的去注射，或者是含服過敏源。過程是非常漫長的，并且治療的有效性也是非常有限的，總之就是過敏性的疾病，不太能依靠脫敏治療，它只能是作為一種補充治療的方法，但是不能很依賴這個方法。
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劉文斌
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-08-13 149904次
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早泄的自我治療怎么做出現早泄一般多見于腎虛、前列腺炎、龜頭敏感，此外也可見于頻繁的手淫導致。要明確病因再進行治療，可以到正規的醫院男科就診，看具體是哪種疾病引起，明確病因后再進行治療為好。如果是龜頭敏感導致，可以采取陰莖背神經阻斷術進行治療。如果有包皮過長導致，可以采取包皮環切術進行治療。如果是頻繁的手淫導致，需要戒除不良手淫習慣。心理因素導致的需要避免過度的緊張或激動的情緒。語音時長 1:21”
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2018-05-31 8565次
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陰道痙攣的自我治療怎么做？?引起陰道痙攣的心理因素可能有以下的一些情況：一、就是對性知識一無所知，有些婦女對性交會有一些特殊的恐懼感。她們難以相信自己的陰道能夠容納勃起的陰莖，害怕性交會使自己的陰道被撕裂。二、有些婦女因為一些身體的原因，曾經在性交過程中發生過陰道撕裂。后來身體原因已經消除，但是在性交的時候疼痛體驗仍然保留下來了。使這種體驗在性交過程當中表現是恐懼，而引起陰道的痙攣。三、有些婦女曾經被強奸或有亂倫經歷，所以對于性交厭惡和恐懼發生的陰道痙攣。四、妻子對丈夫有不滿心理，或在性交的時候她根本沒有興趣。但丈夫想用性的方式來表達自己的特權時，妻子可能會用陰道痙攣來表達反抗。常用的方法就是系統脫敏的法，常用的程序有以下幾點：一、病人通過鏡子觀察自己的陰道口。二、每天練習將一個手指插入陰道，可以在陰道和手指上涂上一些潤滑劑，練習到沒有任何不適為止。三、每天練習插入兩個手指感覺到舒服為止。四、每天練習插入三個手指，插入最大號的一個擴張器。五、嘗試由男方插入一個或兩個手指。六、在病人控制下插入陰莖，不做抽動動作應該采取女上位的姿勢。七、進入正常性交生活的。這個原則需要病人和丈夫進行交流，建立夫妻間的相互的信任和體貼關系之后練習。只要夫妻間的密切合作充滿信心，這個練習的效果就會非常的滿意。語音時長 2:34”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-07 7730次
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早泄的自我治療怎么做病情分析：出現早泄后，可以通過自我的鍛煉來進行治療，例如每次性生活等要射精的時候，就要停止，同時抽出陰莖捏住龜頭系帶的地方，等這種射精的欲望過去后再繼續過性生活，一次性生活可以鍛煉2~3次，堅持鍛煉三個月到半年的時間，應該會有一定的效果。但是因為這些鍛煉都有一定的局限性。所以說如果經常出現不到一分鐘就射精的情況，就要及時治療，想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：在治療的同時一定要注意平常的生活習慣，盡量的不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，避免久坐，避免頻繁的手淫。
牛紀保
主治醫師莒縣中醫醫院
2020-11-23 901次
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早泄的自我治療早泄在臨床上發病率很高，嚴重影響著男性的性生活質量。一般來說對于早泄的自我治療，主要是通過一些行為方法來進行治療，掌握性技巧，把握性節奏，利用擠捏法和動停法來降低龜頭的敏感度，延長性生活時間?？梢愿纳茣r間短的問題。
郝曉偉
主治醫師邯鄲市中心醫院
2018-11-27 6702次
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早泄的自我治療怎么做早泄的自我治療。首先，調整好自己的情緒，避免不良情緒的產生，適度的緩解自己的壓力。其次，患者需要注意衛生，勤洗澡，勤換洗內衣。如果不注意衛生，可能會引起泌尿系統疾病，加重早泄的癥狀。最后，患者需要進行適度的鍛煉，增強體質，緩解癥狀?；颊哌€需要進行一些性生活的鍛煉，可以通過性感集中訓練法，克服對性行為
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-04 1414次
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早泄的自我治療在臨床工作中對于早泄的這種自我治療，主要表現為以下兩個方面，心理治療和行為治療：一，心理治療，主要是分析與患者相關的這種不良的心理因素，并進行必要的心理狀態的評估，再根據不同的這種心理因素，進行相應的心理疏導，建議患者和性伴侶共同治療，因為這種治療有針對性，也容易讓患者及其性伴侶容易接受。二，行為治
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2021-12-15 452次
