吃得少會導致便秘。因為吃得太少，胃腸道內形成的食物殘渣就比較少，會影響胃腸道的蠕動，導致這些食物殘渣在胃腸道內積存時間過長，水分被過度吸收，從而導致便秘。
便秘的患者除了進食量比較少這個原因以外，還和飲食成分有關，比如說食物中含有的膳食纖維含量比較少，或者經常吃精細加工的精米、精面，粗糧攝入比較少，平時喝水比較少，另外便秘還和患者的運動量比較少有關，便秘的患者有一部分還可能是因為沒有養成定時排便的習慣導致的。
吃的少會導致便秘嗎
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2021-05-12 3885次
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便秘會導致月經推遲嗎一般來說便秘不會導致月經的推遲。女性的月經主要是受腦垂體分泌激素的影響，月經量的多少、月經周期的改變，和周期的長短與便秘沒有直接的關系。女性的便秘主要是跟進食過精、過細的食品，進水量減少，進纖維素減少都有關系，這樣減弱了胃腸道的蠕動，這樣使大便長期在腸道留存，會形成便秘。第二，精神緊張，思慮過度，休息不好熬夜，這樣減弱了大便對于胃腸道的刺激。再一個就是工作緊張，使注意力高度集中在一點上，也減弱了便意，所以這樣的容易形成便秘。但是便秘跟月經的推遲、長短都沒有關系。
01:15
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 4408次
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慢性胃炎會導致便秘嗎慢性胃炎的患者可能會導致便秘。慢性胃炎是指不同的病因所引起的胃黏膜慢性的炎癥性的病變，其中有相當一部分患者沒有任何癥狀；有一部分患者會出現不同程度的消化道癥狀，比如上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、噯氣等；也有一部分患者會出現便秘的癥狀，但是出現便秘的概率是比較低的。便秘的患者一般有血熱、陰虛等，尤其是血熱的患者，由于患者體質的不同，可以表現為上熱下寒，也可以表現為上寒下熱。平時要多注意飲食方面的調養，要避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激、不容易消化的食物，要多吃容易消化的、富含纖維素的食物，要避免暴飲暴食，應少吃多餐。可以多喝白開水，早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于緩解胃炎和便秘的癥狀。
01:45
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-25 2185次
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吃的少便秘引起便秘的原因比較多，其中不良生活習慣是最常見的一種病因，不良生活習慣又包括進食量過少、食物過于精細、食物熱量過高、蔬菜水果太少、飲水少等等，這些不良的生活習慣會對腸道刺激不足，從而引起便秘的發生。有效緩解以上情況引起的便秘，就要糾正這些不良的生活及飲食習慣，吃得少應該適當的增加病人食欲，盡量多吃一些食物，選擇食物也應該盡量選擇富含膳食纖維的蔬菜和水果以及粗糧，并且要養成多飲水的好習慣。另外要適當的參加體育鍛煉，因為運動少、久坐、臥床這些情況也會使腸蠕動減弱，從而加重便秘的癥狀，養成定時排便的習慣也能夠有效的預防便秘。語音時長 01:39”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-26 10106次
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吃鈣會導致便秘嗎在日常生活中吃鈣有可能會導致便秘，因為鈣片口服以后，有時候會影響到消化吸收功能，導致食物在腸道內不容易吸收，有時候可能會導致大便干結，排便困難，排便時間比較長，長此以往會導致便秘的形成。所以建議補鈣的患者，如果長期吃鈣片，可以適當的，多吃一些蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運動，促進胃腸蠕動。另外如果出現便秘，可以建議患者口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-02 1485次
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少喝水也會導致便秘的發生嗎病情分析：喝水比較少會導致便秘的發生，因為由于腸道缺乏水分，食物特別干燥特別硬，不利于大便排出，就會導致便秘。意見建議：有便秘的現象平時應該注意多喝水，可以在早起空腹喝溫水，也可以喝淡鹽水，能夠起到潤腸通便的作用，或者適量的喝一些蜂蜜水，多吃點水果之類的食物有助于排便。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-14 1902次
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為什么吃的少會便秘，就得吃的很撐才不會便秘病情分析：進食量少，那么糞便容量就會減少，不能刺激結腸的蠕動，所以容易形成便秘。在正常進食的情況下，如果也容易造成便秘，可以適當增加膳食纖維的含量，膳食纖維能夠吸收腸道的水分，從而增加糞便容量。意見建議：補充膳食纖維是治療便秘首選的方法，含膳食纖維相對比較豐富的食物包括麥麩等粗糧，新鮮的蔬菜和水果等等。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-04-18 5002次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 917次
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吃的少會導致便秘嗎吃得少確實可能導致便秘。便秘是一種常見的消化系統問題，其成因多樣，其中之一就是飲食量過少。當人體攝入的食物量減少時，腸道內的食物殘渣也會相應減少，這直接影響到糞便的體積和刺激腸道蠕動的頻率，從而增加了便秘的風險。食物在腸道中的運動是刺激腸道
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-28 0次
