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醫(yī)生主講實(shí)錄

雙跟骨出現(xiàn)了退行性變,患者要注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行醫(yī)療鍛煉,但要避免關(guān)節(jié)負(fù)重,避免勞累,避免劇烈的鍛煉,也要注意避免長期行走或站立。

肥胖患者一定要適當(dāng)減肥,控制體重在正常范圍內(nèi),多吃新鮮的水果蔬菜,嚴(yán)格戒煙戒酒,避免吃油膩油炸食品,控制飲食的總熱量。可以通過理療方法減輕疼痛,緩解癥狀,也可以局部外敷膏藥來緩解癥狀,必要時(shí)可應(yīng)用非甾體抗炎藥,抗炎止痛對(duì)癥處理,也可以聯(lián)合軟骨保護(hù)劑等進(jìn)行治療,延緩病情進(jìn)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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