備孕期間是可以喝酸奶的，酸奶并不會影響懷孕，酸奶有助于消化，可以促進腸道的蠕動，緩解便秘。
備孕期間在飲食方面不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物，也不要喝酒，或者喝含有酒精的飲料，其他飲食都是正常的。
在平時生活中也要作息時間規律，不要勞累，熬夜，不要精神緊張，壓力大，可以適當的鍛煉身體，但是不要劇烈的運動，需要口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，一直口服到懷孕后3個月，也要遠離放射性的物質，比如X線，CT等。
備孕期間可以喝酸奶嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-03-09 1891次
為你推薦
-
備孕期間可以拔牙嗎懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現出來。身體好的人，孕期可能并發癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。
02:11
吳龍
主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-06-06 11942次
-
備孕期間可以割雙眼皮嗎備孕期間是不可以做雙眼皮手術的。因為備孕期間患者隨時可能會懷孕，割雙眼皮的時候會打很多麻藥，麻藥可能對早孕的患者有影響。另外割完雙眼皮之后，可能需要服用抗生素治療，防治感染，如果在割雙眼皮時出現了早孕，抗生素可能經過血液影響胎兒的發育。所以建議大家備孕期間不要割雙眼皮，等生完小孩之后，一切都穩定了，斷奶之后做雙眼皮是最合適的。另外手術也是一種刺激，對有的患者影響非常大，如果此時早孕也可能會造成流產等問題，所以建議大家備孕期間還是多休息，盡量不要做任何手術比較好。
01:29
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-11 2634次
-
備孕期間可以吃酸奶嗎備孕期間可以適量的吃一些酸奶，但是不可以吃的特別多。酸奶之中的營養成分比較均衡，含有較多的益生菌，適量的攝入體內，可以調節體內的菌群，可以在一定程度上促進身體內的食物的消化和代謝。如果是在睡前吃的話，還可以有助于睡眠，而且可以為人體提供較多的蛋白質。但是如果攝入過量酸性的酸奶會刺激消化系統，引發反酸等現象，所以一定不要吃的特別多。除了吃酸奶之外，在備孕期間還可以適量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、菠蘿、香蕉、蘋果等食物，能夠更加為人體提供豐富的營養，來增強人體的身體素質。語音時長 01:20”
劉玉龍
副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
2020-08-24 4536次
-
備孕期間多吃酸奶好嗎備孕期間多吃酸奶，對身體也是有好處的，可以為機體提供營養，也有利于促進腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘的癥狀。吃酸奶對女性也是有益處的。在備孕期間，飲食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜和水果，可以為機體提供營養，增強體質。備孕期間作息時間也要規律，不要勞累，熬夜，不要精神緊張，壓力大，可以通過鍛煉身體，增強抵抗力，但不要劇烈的運動，這樣有利于優生優育。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-30 2150次
-
備孕期間可以喝酸奶嗎病情分析：在備孕期間可以喝酸奶，酸奶中含有益生菌，可以調節腸道，促進排便。備孕期間喝酸奶能夠增強機體的抵抗力，提高身體的抗病能力。意見建議：備孕期間應該適當吃豆制品，魚類，瘦肉類，奶類等。還應該注意多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物，避免勞累，避免受涼，保持愉快的心情。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-14 1301次
-
備孕期間可以吃酸奶嗎病情分析：在備孕期間是可以喝酸奶，酸奶富含有蛋白質，多種礦物質，氨基酸，維生素等營養成分，而且含有乳酸菌，能夠幫助胃腸道的消化，可以緩解便秘。意見建議：在備孕期間可以多喝一些奶制品，比如奶粉，鮮奶，酸奶等，也要口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-19 1302次
-
備孕期間可以喝酸奶嗎備孕期間一般可以喝酸奶。備孕期間，飲食健康對于未來寶寶的成長發育至關重要。酸奶作為一種營養豐富的食品，不僅口感酸甜可口，而且富含益生菌、蛋白質和鈣質，是備孕人群的理想選擇。酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群平衡，提高身體免疫力。備孕期間，保持
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
-
備孕期間可以喝酸奶嗎女性在備孕期間是可以適當的喝酸奶的，但是還是建議喝純牛奶，因為純牛奶中含有的蛋白質是比較豐富的，對備孕期間的女性是比較好的。另外，女性也要注意維生素的攝入，可以適當的多吃一些菠菜，小白菜等新鮮的蔬菜。在日常生活中，女性要適當的體育鍛煉，增強
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
