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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經常出現這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現，出現的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節退化，等方面的情況。出現這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4401次

• 腰疼不來月經怎么回事

  首先要排除懷孕，如果懷孕也可以有腰疼，可能是屬于腰肌勞損，或者是盆腔充血都可以有腰疼。如果沒有懷孕，腰疼是怎么回事，我們可能就要做相應的檢查。第一，如果是月經前，我們可以有盆腔充血，這可以出現腰疼。第二，可能受涼了，可能是頭天晚上勞累，也可能是睡覺的姿勢不對，或者是床墊不適合你，這都可以出現腰疼。第三，就是盆腔炎性包塊，或者盆腔炎癥，或者是附件炎癥，這都可以出現腰疼。所以說我建議如果是出現腰痛，自己又不能解釋的情況下，我們還是到正規的醫院進行相關的檢查，來排除一些疾患。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 7100次

• 運動過后肌肉酸痛原因
  運動后肌肉酸痛，多和平時鍛煉少突然增加運動量損傷到了肌肉纖維有關。另外運動量過大肌肉的代謝增加，容易因為氧氣不足而導致乳酸的堆積，出現局部的酸痛。治療上可以通過減少運動多休息，泡熱水澡或者是紅花油外用促進局部血液循環來改善。如果疼痛嚴重，可以局部用云南白藥噴霧劑或者是口服去痛片等消炎鎮痛藥物來緩解癥狀，也可以做肌肉的按摩推拿拔罐等，對運動后的肌肉酸痛有較好的作用。
  語音時長 1:16”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 7163次

• 腎結石運動過后尿血
  首先，腎臟出血、尿血是因為劇烈活動后，結石在腎臟內活動引起腎臟的損傷而引起出血。因腎結石運動后出現尿血的癥狀，這種多由于運動后結石對腎臟或輸尿管形成損傷所引起的。治療上要看結石大小，結石的部位，有沒有腎積水腎功能等多種情況綜合考慮。早期結石較小沒有出現腎積水梗阻，只需要預防感染，排石緩解疼痛就可以了。如果結石較大，要到醫院進行治療方案，如體外碎石、腎鏡取石術等。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-09-28 6263次

• 為什么運動過后會腰疼不止？
  病情分析：運動后腰痛不止通常和運動時扭傷腰部有關，例如運動時扭傷了腰部平滑肌和腰部韌帶就會引起腰部疼痛不止。或者是由于劇烈運動后導致的腰椎骨位置發生移動，或者腰椎骨骨折，也會引起腰痛不止，建議就診骨科外科，做腰部X光或CT檢查明確具體病因。意見建議：運動后腰痛不止，要保持腰部放松。通過按摩理療的方法，減輕疼痛癥狀，如果疼痛癥狀嚴重，要嚴格臥床休息，避免下床活動，以免壓迫腰部神經加重腰疼癥狀。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-10-29 602次

• 運動過后會手腳發麻怎么回事
  病情分析：鍛練之后手腳發麻，需看是否有血壓異常，也有可能是因為運動過量之后過度換氣而造成的。無氧運動有可能造成過度換氣，出現呼吸性堿中毒而導致手麻，通常短時間內就能夠修復。意見建議：當身體運動以后出現手腳發麻的情況，可以考慮通過補益氣血活血化瘀等方法進行針對性治療。多休息，避免久站、久坐、久行，必要時可以醫院就診明確原因。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-07-05 2702次

• 為什么運動過后會腰疼不止
  運動過后腰疼不止，跟運動量有一定的關系，運動強度過大容易出現這種情況。另外，平時不運動，突然之間大量運動，也有可能會出現腰疼不治的情況。這種情況下需要減少活動量，且注意多休息，如果腰疼的癥狀比較嚴重，可以用熱敷，按摩等方式來緩解疼痛，也可以適當服用止疼藥物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次

• 為什么運動過后腳會特別疼
  運動過后腳會特別疼考慮可能是筋膜炎的原因，也有可能是滑囊炎的原因，可以針對病因對癥治療。1、筋膜炎：筋膜炎是發生于肌筋膜的一種非特異性炎癥，發病原因可能與創傷有關，也有可能與受涼有關，患病以后可導致患者出現運動過后腳會特別疼、有重壓感等癥狀，可以在醫生的指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利分散片等緩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 1374次