在來月經期間是可以吃橙子的，橙子的營養豐富，含有多種維生素，礦物質，檸檬酸，氨基酸等。吃橙子對身體是有好處的，能夠調節人體新陳代謝，抗氧化，防止衰老，具有生津止渴，健胃消食，潤腸通便，保護心腦血管的功效，對人體的健康是有益的。
但是吃橙子的時候需要注意不能吃涼的，需要吃常溫的橙子，或者用溫水泡一泡再吃。女性在來月經期間不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物，尤其不能飲酒或者喝含有酒精的飲料。
來月經能不能吃橙子
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-07-07 3063次
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導致月經量明顯增多，經期延長，所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內分泌軸被打亂，使月經失調，所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期，在月經期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 2310次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32152次
-
月經能不能吃橙子女性在經期是可以吃橙子的。橙子是一種營養豐富的水果，含有大量的維生素C。另外，女性在月經時，大多數的水果都可以吃，只要不是太涼就可以了。經期食用過涼的食物可以導致月經異常，像是月經量減少，痛經等。另外，經期一定要注意保證營養均衡，可以適當的增加飲食營養，比如可以多吃一些肉類，蛋類等。再就是，女性在經期的時候一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量的避免熬夜以及過于的勞累。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-16 2214次
-
月經期能不能吃橙子月經期間是可以吃橙子的，吃橙子并不會影響月經，吃橙子也可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。在月經期間飲食方便不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物。多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果，增強體質，提高免疫力。在來月經的時候飲食方面也需要注意衛生，如果不衛生，出現腹瀉等情況就會影響身體，影響月經的。在月經期也需要保持衛生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，也不要性生活，這樣可以避孕感染。語音時長 01:08”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-20 2706次
-
來月經能不能吃橙子病情分析：月經期間是可以吃橙子的。橙子具有生津止渴，開胃消食的作用，橙子還含有豐富的維生素c，能增加機體的抵抗力。意見建議：在月經期間一定要注意飲食溫軟，易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不能吃剛從冰箱里取出的水果。腹部注意保暖，不要受涼，不熬夜。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1003次
-
月經能不能吃橙子病情分析：在月經期間可以吃橙子的，橙子含有豐富的維生素c，食用以后能增強機體的抵抗力，橙子食用以后還可能會緩解便秘的癥狀。意見建議：建議在月經期間吃橙子的時候也不要多吃，吃多了可能會引起胃腸道的不適，更不能吃剛從冰箱里取出的橙子，平時應該注意飲食溫軟易消化，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-29 1002次
-
來月經能不能吃橙子是能夠吃橙子的，因為橙子有豐富的維生素可以有效的促進新陳代謝，對月經期間的女性是比較好的。另外在此期間女性也要注意營養的攝入，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉，魚肉等。在日常生活中，建議女性養成良好的衛生習慣，內褲要勤洗勤換，每天用溫
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
-
月經能不能吃橙子是能夠吃橙子的。因為橙子中含有豐富的維生素，可以有效地促進新陳代謝，對女性的身體是比較好的。另外，在此期間也要注意營養的攝入，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆制品等。在月經期間建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜。同時
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
