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老年人如何預防代謝綜合征

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醫生主講實錄

老年人預防代謝綜合征首先應當注意老年人要合理的飲食,適當的體育活動和體育運動,減輕體重及戒煙是預防代謝綜合征的基礎措施。

其次,如果老年人合并有糖尿病,高血壓,血脂紊亂和肥胖等等,應當選用相應的藥物使上述疾病控制達標。應當根據老年人不同的年齡,性別,家族史等制定個體化的防治方案。

治療目標如下:首先老年人體重在一年內適當的減輕7%-10%,要爭取使BMI和腰圍達到正?;?。其次血壓方面,糖尿病患者的血壓控制在130/80mmHg之內。

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