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醫(yī)生主講實(shí)錄

芋頭是屬于高淀粉類的食物,如果多吃的話是會(huì)導(dǎo)致脹氣的。出現(xiàn)脹氣的病人平時(shí)要少吃容易產(chǎn)氣的食物,比如芋頭,紅薯,土豆,黃豆,蘿卜等等食物,要吃一些容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物,還要少吃辛辣刺激的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食。

平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打太極,做體操,慢跑,散步,練瑜伽,還可以做腹部按摩等等,這些都有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。如果脹氣得厲害的話,可以口服健胃消食片,嗎丁啉等等藥物,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善脹氣。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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