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• 肩膀寬怎么變窄

  肩膀寬如果是姿勢性的，比如經常含胸駝背造成肩關節打不開，肩關節后背可能又厚又長又圓，這時候就可以做開肩的動作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經過拉伸使肩關節恢復到正常的位置，使脊柱挺直，這時候肩膀就不寬了。如果肩膀寬是發育性的，變窄就不太容易。肩膀寬是常見的因姿勢導致的問題，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關節囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 6113次

• 全切雙眼皮多久會停止變窄

  剛做完手術后，由于手術刺激加上出血、腫脹，雙眼皮看起來會比正常寬，大約手術后72小時，腫脹基本達到頂峰，就是在72小時內雙眼皮會逐漸腫脹，在72小時后逐漸消腫，所以在術后第三天逐漸消腫，通常在一個月大約消腫90%。如果是雙眼皮修復的手術，恢復可能稍慢，可能需要1~2個月，術后大約3~4個月后完全定型。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-28 2053次

• 踝關節間隙變窄軟骨損傷怎么治療
  如果病人出現了踝關節部位有間隙變窄的情況，這種情況說明有踝關節內部的軟骨損傷，從而就會導致踝關節部位的間隙改變。所以在出現踝關節間隙變窄以后，會導致踝關節部位的屈伸，負重功能有受限的情況，并且會導致踝關節部位活動時有明顯的疼痛。所以在出現這種情況以后，平時一定要避免踝關節部位過度的受力和反復的屈伸活動，以免導致疼痛的加重。并且在疼痛期間可以應用針灸，理療，以及配合非甾體類抗炎藥物、軟骨營養藥物治療來緩解癥狀，并且早晚多行踝關節部位熱敷的治療，來促進癥狀的恢復。如果說通過上述治療以后，病人踝關節部位疼痛的癥狀沒有明顯的緩解，就需要考慮行關節置換，或者是關節融合手術治療。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-04 5840次

• 腰椎間隙變窄的原因
  腰椎間隙變窄是人體老化、椎間盤退化的自然現象。腰椎間隙變窄跟長期從事體力勞動、腰部負重、姿勢不良等原因有關。還有隨著年齡的增長，腰椎會發生退行性改變，也容易出現腰椎間隙變窄。所以出現腰椎間隙變窄并不需要過度緊張，只有在確診腰椎間盤突出或脫出，并確定引起腰腿痛、腿麻等神經受壓的癥狀后，才需要相應的治療。治療手段大多數與保守治療為主，需要手術治療的只是極少數的一部分患者。
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  陳秋輝 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-05-28 3678次

• 踝關節間隙變窄軟骨損傷怎么治療
  病情分析：踝關節間隙變窄軟骨損傷，可以通過按摩理療的方法治療，或者通過外科手術的方法治療。例如輕度的關節間隙變窄軟骨損傷，可以通過按摩理療針灸艾灸的方法，促進關節處軟組織血液循環，以達到治療目的。但是如果病情嚴重，則需要通過外科手術的方法，修復受損的軟骨組織。意見建議：存在該癥狀后，在平時生活中，要避免運動，尤其是劇烈運動，可以平躺保持四肢放松。應當定期做影像學檢查明確，疾病的康復情況，康復期間積極預防關節炎。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-08 1002次

• 關節間隙增寬能恢復么
  關節間隙增寬一般來講是不能夠恢復的，關節間隙增寬主要還是由于隨著年齡的增長以及關節的運動，出現了關節的退行性變化導致的。這種情況下，如果沒有什么不舒服，不需要特殊的治療。但是平時要注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免過度勞累，負重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 5806次

• 關節間隙變窄如何拉開
  關節間隙變窄如果不嚴重是能夠通過牽引拉開的，但是如果嚴重的話就需要進行手術治療了。關節間隙變窄說明關節內部有了退變和脫落，是關節炎表現的一種。一般出現這種狀況建議到醫院拍片，通過X光片觀察關節間隙的現狀，做出對應的治療。關節發生病變大都是由于關節受累所導致，所以必須暫時避免過重的勞累和鍛煉，如羽毛球
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-11 15655次

• 關節間隙變窄能恢復嗎
  關節間隙變窄一般不能恢復。關節主要由骨頭、軟骨和滑液等組成，而關節間隙則是指骨頭之間的空隙。正常情況下關節間隙為0.5mm~5mm，如果在進行相關檢查的時候，發現關節間隙出現了變窄的情況，有可能是關節內軟骨磨損或退化造成的，也有可能是骨頭增生導致關節間隙狹窄引起的，常見于關節炎、骨關節病、退行性關節
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-17 0次