關鍵是看頭痛的具體病因是什么。如果患者是神經官能癥引起的頭痛，去跑步是沒有問題的，通過跑步還可以讓大腦得到放松，有利于改善全身的血液循環，對于病情有一定的幫助。如果是緊張型頭痛，也是可以去跑步的。
但是如果患者是偏頭痛發作，不建議去跑步的。因為偏頭痛發作時進行活動，可以導致頭痛的明顯加重的。在偏頭痛發作期，要注意安靜休息，保證充足的睡眠，可以服用非甾體類消炎止痛藥物。如果是腦出血引起的頭痛更不能跑步，需要絕對的臥床休息。
頭痛可以跑步嗎
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-08-27 7002次
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發燒可以跑步嗎發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。
01:19
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-02 2981次
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跑步可以瘦腿嗎跑步是可以瘦腿的，但是能不能達到想要的瘦的程度完全取決于跑步的量。通過大量的運動以后能量消耗非常多，實際上是肌肉變成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在進行長跑的時候，肌肉實際上是處在高消耗的狀態，這種情況下肌肉是可以變少的，肌肉變小了以后慢慢的脂肪也就變少了。在跑步完后應該適當進行放松運動，如做瑜伽或伸展運動都可以充分放松雙腿，起到拉伸腿部肌肉線條的作用。最后做完有氧運動后應該吃去濕和利水的食物，如薏米、新鮮蔬菜等，起到身體排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步還可以通過腿部的吸脂手術，是針對腿部皮下的一些脂肪，對腿部塑形有很好的效果，可以達到瘦腿效果，這種方式僅僅是針對不是特別肥胖的女性朋友而言的，對于體重過大的人群，吸脂達不到很好的效果。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 4976次
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經常跑步可以治偏頭痛嗎？經常跑步是可以起到治療偏頭痛作用的。跑步能夠改善血循環，提高人的身體免疫力，可以有效促進睡眠，所以是能夠起到治療偏頭痛作用的。偏頭痛主要是由于日常的生活壓力過大，熬夜，過度勞累，思慮過多引起的。偏頭痛的患者可以服用安神補腦液治療，也可以服用正天丸治療。特別疼痛的情況下可以口服布洛芬緩解，也可以通過按摩，熱敷等方法緩解頭部疼痛。偏頭痛的患者在日常的生活里一定要避免涼水洗頭洗臉，避免出汗后吹冷風。避免進食辛辣刺激性的食物，吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。這樣都是可以有效預防偏頭痛加重的。語音時長 01:14”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-05 3939次
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貧血可以跑步嗎首先我們知道貧血，主要是由于血液當中的循環血容量減少，而引起的一種癥狀。那么對于輕度貧血的人適當的進行一些活動應該是沒有問題的。貧血患者血液當中紅細胞的數量和血紅蛋白的含量比正常人要少，也就是負責運輸氧氣與二氧化碳的運輸工比正常人要少。當我們進行劇烈運動時，耗氧量會有明顯的增加，人體會來不及供應，所以會導致缺氧，因此貧血的患者是不建議進行劇烈運動的。首先我們要查找一下自己貧血的原因，然后根據具體的原因進行對癥治療。待大貧血糾正之后我們在決定進行一些強有力的運動，這樣的話對身體的損害是比較小的。語音時長 1:15”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-04 24698次
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頭痛可以跑步嗎病情分析：頭痛發作時，不建議跑步。劇烈運動可引起自主神經興奮，引起腦血管舒縮異常，且運動增加機體耗氧，均可導致頭痛加劇。故在頭痛發作時最好不要跑步，應安靜休息。意見建議：頭痛患者可到當地醫院神經內科就診，反復發作性的頭痛患者在急性發作時可給予非甾體抗炎藥（如布洛芬）對癥止痛，可配合頭部針灸、理療改善癥狀。患者在頭痛發作時不建議劇烈運動，但在日常不發作的時候可進行適當低強度的運動，如散步、瑜伽等。頭痛患者要保證充足的注意，注意防寒保暖，飲食清淡。
江文婷
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-07-30 2904次
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跑步可以治偏頭痛嗎跑步只是作為一種運動方法，這對于偏頭疼的恢復有一定的幫助，可以作為調理的辦法，但是這不能直接治療偏頭疼，出現偏頭痛還是需要通過藥物治療的，大多數偏頭痛的癥狀是比較重的，發作的時候疼痛劇烈，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊以及布洛芬等，另外平時可以多做熱敷按摩處理，避免熬夜和勞累，保證充足睡眠，對于恢復和預防有幫助。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-12-08 3601次
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低燒可以跑步嗎低燒的患者一般不可以跑步，以免使病情加重。低燒通常是因為功能性低熱、感染等因素引起的，患者通常會出現頭暈、乏力、體溫輕度升高等癥狀。跑步時會使體內產生過多的熱量，患者出現低燒癥狀通常表示體內的體溫調節功能受到影響，身體已經出現排熱障礙，如果再跑步，就會使體內的產熱增加，從而加重低燒的癥狀，使患者的體
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 109次
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腰痛可以跑步嗎腰痛是否可以跑步需要根據具體情況進行判斷，如果患者的疼痛感比較輕，而且是由于久坐引起的腰痛，一般可以跑步，如果患者的疼痛感比較嚴重，同時還伴隨腰椎間盤突出，一般不可以跑步。腰痛通常是久坐、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因引起的，一般會伴隨腰酸、無力、腰部活動受限等癥狀。如果患者的疼痛感比較輕，只是輕微感
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-11 0次
