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累的腰痛怎么緩解

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醫生主講實錄

干體力活累的腰痛建議最好休息2-3天,避免再過度勞累,讓腰部的肌肉放松一下,建議患者多臥硬板床休息,多臥床休息,可以減少腰椎的壓力,還可以促進腰痛的情況緩解。

另外可以使用熱毛巾熱水袋,對腰部進行熱敷來治療,能夠促進血液的循環,也可以放松腰部的肌肉,以達到緩解腰痛的作用,同時也可以進行腰部的按摩,或者是到醫院進行紅外線的治療或者是進行推拿的治療,都可以幫助緩解疼痛,當疼痛比較明顯的時候,也可以配合著口服腰痛寧膠囊,雙氯芬酸鈉等一類藥物進行治療。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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