腰間盤突出，如果是輕度的，沒(méi)有什么神經(jīng)性的癥狀，這個(gè)在飲食上不是特殊的需要注意。如果腰間盤突出引起了神經(jīng)性的癥狀，像這種情況在飲食上應(yīng)該少吃一些辛辣刺激的食物，這種對(duì)這個(gè)神經(jīng)恢復(fù)沒(méi)有太大的好處。應(yīng)該多吃一些富含維生素的蔬菜水果和高蛋白的食物，這種對(duì)神經(jīng)的恢復(fù)是有幫助的。腰間盤突出，一般是需要做腰部肌肉的鍛煉，這種情況能夠增加腰背肌的力量，增加對(duì)脊柱的保護(hù)性，這種能夠延緩腰間盤突出的癥狀，一般能夠起到治療作用。
腰椎間盤突出飲食宜忌
焦勇強(qiáng)主治醫(yī)師
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科
2019-10-22 1596次
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腰椎間盤突出飲食禁忌這個(gè)病呢，飲食上沒(méi)有什么特殊的禁忌。比如老百姓說(shuō)，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對(duì)腰椎間盤突出癥，沒(méi)有特殊的要求，說(shuō)不能吃這個(gè)、不能吃那個(gè)。腰椎間盤這個(gè)零件從解剖結(jié)構(gòu)上來(lái)講，它是一個(gè)纖維環(huán)加上髓核，它結(jié)構(gòu)的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤這個(gè)解剖結(jié)構(gòu)。實(shí)際上就是多吃一點(diǎn)，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤的一個(gè)修復(fù)，但是沒(méi)有任何客觀的證據(jù)說(shuō)，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤就長(zhǎng)的好，不吃就長(zhǎng)的不好，沒(méi)有這樣的客觀證據(jù)，所以飲食上對(duì)腰椎間盤突出癥，實(shí)際上沒(méi)有什么特定的限制。
01:27
張智海
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-08-22 5846次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 86657次
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腰椎間盤突出忌什么如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況：一、是要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙，喝酒，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)咸的食物，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。二、是在發(fā)生腰椎間盤突出情況以后，一定要忌腰部外傷，因?yàn)檠客鈧院笕菀讓?dǎo)致腰椎間盤突出加重，就會(huì)加重腰椎間盤突出癥狀。三、是在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后一定要忌彎腰活動(dòng)，特別是避免彎腰提物搬物活動(dòng)，坐著時(shí)要多注意坐姿，以免加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以行吊單杠，倒走，平板支撐，游泳運(yùn)動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以減輕腰椎間盤突出癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-04-09 1270次
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腰椎間盤突出飲食患有腰椎間盤突出的病人，首先要去正規(guī)的二級(jí)以上的醫(yī)院骨科，或者是脊柱外科就診做全程規(guī)范的治療，飲食上要注意吃一些清淡易消化。同時(shí)富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物，常常推薦的食物有魚肉，瘦肉，牛奶蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，注意不要吃一些辛辣油膩，或者是含糖量比較高的食物，因?yàn)檫@些食物攝入到人體以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些炎癥間質(zhì)增加。這些炎癥間質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出所產(chǎn)生的一些癥狀加重，另外就是如果過(guò)度的攝入了脂肪和糖類的話，患者的體重可能就會(huì)增加。體重增加就會(huì)導(dǎo)致腰椎的負(fù)荷增加，從而導(dǎo)致腰椎間盤突出更加嚴(yán)重，所以飲食上一定要注意。就是少喝一些濃茶、咖啡這樣的飲料，禁止煙酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-07 3097次
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腰椎間盤突出有哪些飲食宜忌目前，還沒(méi)有直接證據(jù)證明某些事物能夠修復(fù)腰椎間盤突出，或者延遲腰椎間盤突出的發(fā)展，沒(méi)有明確很功能可以治療腰椎間盤突出的食物，因此從生物學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，患者飲食沒(méi)有特別的要求。腰椎間盤突出會(huì)是壓迫神經(jīng)產(chǎn)生反應(yīng)，患者往往需要臥床休息，腰椎間盤突出會(huì)帶來(lái)鈣質(zhì)加速流失，因此建議的患者多喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)或者說(shuō)服用鈣片都可以。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-21 1101次
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腰椎間盤突出忌什么病情分析：腰椎間盤突出的患者最禁忌的事項(xiàng)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，一，需要避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者抬重物。二，需要避免受涼。三，需要避免局部受到外傷。意見(jiàn)建議：平時(shí)戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行游泳鍛煉來(lái)加強(qiáng)腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。并且配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引，按摩等理療的方法。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-24 702次
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腰椎間盤突出術(shù)后飲食腰椎間盤突出的病人在做了相關(guān)的手術(shù)以后，術(shù)后飲食上要注意以下幾點(diǎn):第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手術(shù)的早期病人大部分時(shí)間還是平臥在床上，這個(gè)時(shí)間病人的胃腸蠕動(dòng)是比較慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，還要補(bǔ)充一些膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，臨床上常常推薦的食物有一些米類的稀飯加
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 723次
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腰椎間盤突出術(shù)后的飲食腰椎間盤突出術(shù)后患者的飲食與藥物調(diào)理至關(guān)重要，直接關(guān)系到恢復(fù)的速度與質(zhì)量，合理的飲食搭配不僅能提供必要的營(yíng)養(yǎng)，還能加速傷口愈合，而正確的藥物使用則能有效緩解疼痛，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，具體內(nèi)容如下：一、術(shù)后飲食調(diào)整1、增加蛋白質(zhì)攝入：魚肉、雞肉
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
