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醫生主講實錄

高血脂患者能夠吃白木耳。白木耳又稱銀耳,是餐桌中的美味佳肴,不僅味美,而且還有很高的營養價值和藥用價值。白木耳不僅有補脾開胃的作用,還有益氣清腸,滋陰潤肺,延年益壽的作用,長期服用能夠清理血管中的油脂,降低血液黏稠度。

白木耳又含有豐富的膳食纖維,可增加胃腸蠕動,從而減少脂肪的攝入,達到降脂的目的。所以白木耳對高血脂患者長期的服用,不僅能夠增強其抵抗力,增加延年益壽的作用之外還能夠降低血脂。所以在日常生活中多食用白木耳是對比較好的。

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