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棘間韌帶損傷多久能好

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醫生主講實錄

單純的棘間韌帶損傷在臨床當中是比較少見的,大部分情況下是長時間的慢性勞損引起的,尤其是長時間的坐立,長時間的低頭彎腰,過度的彎腰負重,長時間趴著睡覺等都可能會引起棘間韌帶的慢性勞損。

一般來講,一個月左右的時間就能夠恢復的比較好,但是一定要端正身體姿勢,定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,尤其注意不能長時間低頭彎腰。如果不能夠遵循這些治療方法的話,慢性勞損是不能夠恢復的,可以使用一些活血化瘀的中藥進行熱敷燙洗,也可以適當的進行烤電以及其它的理療措施,一般不建議反復的推拿按摩,可以口服消炎鎮痛藥物改善疼痛癥狀,局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。

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