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高血脂可以喝豆漿嗎

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醫生主講實錄

高血脂可以喝豆漿。豆漿含有很多的膳食纖維,也含有復合型的碳水化合物,對血脂異常或者肥胖的人有好處。但是也要限量,不能無節制,因為豆制品也含有很多的脂肪,吃多了對血脂異常也有壞處。

得了高脂血癥需要限制每天的總熱量,根據每個人的體重、體力活動和血脂高低的程度選擇個體化的飲食方案。減少高熱量、高脂肪的飲食攝入,多增加富含微量元素和維生素的飲食,然后根據血脂升高的程度、類型、病因選擇合適的降血脂藥物。

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