蹲下膝蓋疼多考慮膝骨性關節炎，是我們臨床上常見疾病，主要是因為軟骨退行性病變和關節邊緣骨贅引起。
關節疼痛，壓痛，關節積液，活動受限，關節畸形為主要臨床表現。隨著我們年齡增大，骨關節炎的發病率明顯升高。關節經常負重，勞損的人群是膝骨性關節炎的多發人群，特別是礦工，經常爬山，爬樓，運動員，司機等職業人群，我們應該減少上述運動，保暖，防外傷，口服軟骨保護劑如氨基葡萄糖，它可促進軟骨合成，抑制關節軟骨的分解，抗炎作用，同時我們應該加強股四頭肌的功能鍛煉，可以達到比較好的效果。
蹲下膝蓋疼怎么辦
劉勝才副主任醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-05-27 6485次
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冬天膝蓋疼怎么辦冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數是與寒冷的刺激有關系，一般寒冷的刺激可能造成關節膝關節周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關節的壓力增大，關節磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環也會差，關節炎本身就有異常代謝物質，比如致痛炎性介質分泌等，如果炎性介質不能代謝，不能運走促進循環，就會產生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當的活動量，關節疼就不動，循環會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 5891次
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膝蓋痛風怎么辦這種情況往往是指痛風性關節炎急性發作，出現了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應該多飲水，每天的飲水量應該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質激素。當然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風性關節炎，急性發作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。
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劉石平
主任醫師中南大學湘雅二醫院
2019-04-12 18918次
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膝蓋蹲下疼膝關節是我們人體一個很重要的負重關節。在關節內有半月板，軟骨，還有交叉韌帶的重要的組織。這些組織維持關節的穩定性，同時起到一個承受緩沖力量的作用。在膝關節，蹲下屈曲的時候，關節內大多是后側的組織受到壓迫而導致疼痛，在后側主要是半月板的后角和后體部的損傷受到壓迫時就會容易出現疼痛。在懷疑半月板的后腳或者后體部損傷的時候，可以做一個磁共振的檢查，明確是否是半月板的損傷，同時要明確半月板損傷的程度。如果半月板的損傷比較嚴重，達到了三級，就需要進行手術的治療。語音時長 01:34”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-05-18 10751次
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膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時候疼怎么辦對膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時候出現疼痛，考慮兩方面引起的：一，還是在膝關節前交叉韌帶損傷沒有完全修復的情況下，如果下蹲就有可能會引起膝關節里面出現疼痛癥狀的。二，由于膝關節前交叉韌帶損傷以后，嚴格注意休息保護制動，引起關節僵硬了，在后期進行蹲下的時候就會對關節局部進行牽拉，從而引起疼痛癥狀。緩解的辦法，針對于第一種情況需要注意休息保護，自己千萬不可以過早的進行下蹲，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來促進前交叉韌帶損傷的快速修復。針對第二種情況，一般屬于正常現象，不用害怕的，建議刻苦的進行功能鍛煉，克服疼痛，就可以恢復病人正常膝關節活動度的。語音時長 01:19”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-30 2546次
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蹲下膝蓋疼怎么辦病情分析：這種情況是退行性膝關節病和活動過多，長時間下蹲工作有關。意見建議：首先需要拍片檢查一下，關節間隙有沒有什么變化。治療上需要注意休息，避免久蹲和登山爬樓，負重行走也不能太多。可以口服鹽酸氨基葡萄糖、西樂葆，局部熱敷理療，必要時也可以關節腔注射玻璃酸鈉。
王友卿
主任醫師綏化市第一醫院
2019-05-10 1902次
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膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下的時候疼怎么辦病情分析：膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下來的時候疼，要正確使用布洛芬，塞來昔布抗炎止痛治療。膝蓋前交叉韌帶損傷蹲下來疼，還應當通過推拿針灸熱敷理療的方法，減輕疼痛癥狀。膝蓋前交叉韌帶損傷嚴重的情況下，經過保守治療效果不佳時，需要通過外科手術的方法治療。意見建議：膝蓋前交叉韌帶損傷后，在平時生活中，要保持膝蓋放松，盡量不要活動膝蓋，適當休息。恢復期間，要積極預防膝關節炎，以及膝關節神經軟組織損傷。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-04-17 603次
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膝蓋按壓疼起來蹲下的時候都疼怎么回事怎么辦膝蓋按壓疼、起來蹲下的時候都疼可能是摔傷、骨刺、骨關節炎等因素引起，可以在醫生的指導下使用正確的藥物進行治療。1、摔傷：若走路姿勢不當導致了膝蓋受傷，可能會導致周圍軟組織受損，可引起腫脹、疼痛、出血等癥狀。可以用碘伏對局部進行消毒，同時可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、三七傷藥片、活血止痛膠囊等藥物
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-18 0次
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蹲下站起來膝蓋前面疼怎么回事怎么辦蹲下站起來膝蓋前面疼考慮是蹲下時間長、外傷、骨質疏松、滑膜炎、半月板損傷等原因導致的，需要針對不同病因，選擇不同方式治療。1、蹲下時間長：如果蹲下的時間過長，會導致膝關節周圍的神經、血管受到壓迫，影響周圍組織正常運行，從而會引起膝蓋前面疼。這種情況屬于正常現象，通常無需做特殊治療，適當休息或按摩后即
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-10-08 0次
