如果患者存在記憶力的下降，建議這些患者平時一定要加強飲食的營養(yǎng)和能量的供應(yīng)，要多吃新鮮的蔬菜和水果，像蘋果，梨子，橘子，橙子，柚子，火龍果，榴蓮，西瓜，獼猴桃，哈密瓜，葡萄等水果都可以吃。患者還要多吃富含高蛋白的食物，像牛肉，瘦肉，羊肉，魚，排骨等，這些患者盡量不要吃一些煎炸類的食物。
患者假如沒有禁忌癥，可以服用一些具有營養(yǎng)腦細胞，改善腦功能方面的藥物，這些患者需要完善頭顱CT或者頭顱磁共振等檢查，以明確顱內(nèi)是否存在器質(zhì)性的病變。
患者記憶力下降吃什么
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2020-04-02 1211次
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記憶力下降吃什么好如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這種記憶力下降的情況，那說明自己已經(jīng)感覺到自己的腦功能可能會出現(xiàn)了一個輕度的減退，這種情況下，我們建議大家可以試一下這種叫地中海飲食。什么叫地中海飲食呢，就是說這個是一個經(jīng)過世界衛(wèi)生組織目前已經(jīng)確認的非常有效的，可以防止老年癡呆的辦法，就是地中海這個地區(qū)的人民吃這種飲食以后，他的癡呆的患病率和發(fā)病率就有很大程度的下降。首先一定要是清淡飲食，避免這種就是高鹽高糖的飲食，同時就是我們要低碳水化合物，盡量少吃一些碳水化合物，同時要盡量的多吃橄欖油，還有新鮮的蔬菜、水果，還有乳制品，還有新鮮的魚類，這種都對我們的腦部有非常大的幫助。
01:25
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 4747次
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記憶力下降吃什么水果如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們可以通過一些飲食方面，給予相應(yīng)的改善。那么對于水果來說，其實沒有非常特異的水果會改善記憶力。但是我們會推薦，就是新鮮的蔬菜和水果都是可以的。比如說藍莓、草莓、葡萄這些水果里面都會富含非常多的這個維生素C，還有相關(guān)的微量元素，會幫助我們，可以改善記憶力的水平。因為水果中富含大量的微量元素，還有一些花青素，對于改善記憶力還是有幫助的。比如說草莓、藍莓深色的一些水果。比如說葡萄還有桑椹，對于保護我們的腦細胞和腦功能都是有幫助的。只要這個水果可以幫我們提供豐富的維生素C和維生素B。對于我們記憶力的功能，改善記憶力都是有很大的幫助。
01:33
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 7033次
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記憶力下降患者吃什么好對于記憶力下降的患者來講，平時要注意多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。比如，吃一些堅果類的食物。平常吃的比較多的有核桃、芝麻、松子等。也可以吃一些深海魚類，這些食物里面含有豐富的不飽和脂肪酸。另外，要注意多吃一些富含B族維生素的食物。比如，吃一些玉米、高粱、蕎麥，都是不錯的選擇的。除此之外，也要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對于維持正常的記憶水平也是很重要的，可以吃瘦肉、雞蛋、喝牛奶等。另外，患者要有良好的生活方式，不要吸煙，不要喝酒，要堅持做戶外的體育運動。如果是因為阿爾茨海默病引起的記憶力下降，還可以服用膽堿酯酶抑制劑治療。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-04-01 3690次
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記憶力下降吃什么出現(xiàn)記憶力下降的患者在日常的飲食生活中，要注意使用新鮮蔬菜水果，以下幾種食物玉米、糙大米、小麥、黃豆、綠豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等，每天也可以服用一定量的銀杏葉提取物和維生素E。另外在日常生活中要采用積極、健康的生活方式，平時要有規(guī)律的生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等，要正確的進行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒，積極向上的心態(tài)。語音時長 1:35”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-02 13161次
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記憶力下降應(yīng)該吃什么病情分析：記憶力下降的患者應(yīng)該吃一些改善記憶功能的藥物，包括膽堿酶抑制劑、興奮性氨基酸受體拮抗劑、腦代謝復活劑等等。常用的藥物包括多奈哌齊、美金剛、吡拉西坦。此外，患者還應(yīng)當多吃一些水果和堅果類的食物，這些食物也有改善記憶功能的作用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：記憶力下降的患者，除了飲食和藥物調(diào)整外，還應(yīng)當進行記憶功能的訓練，包括讀書、看報、寫字、下棋、打牌等等。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-06-30 1703次
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記憶力下降吃什么藥病情分析：記憶力下降需要明確病因，不同的原因?qū)е碌挠洃浟档退枰闹委熕幬锊煌话闵硇运ダ弦鸬挠洃浟档停梢酝ㄟ^服用膽堿酯酶的抑制劑來改善記憶功能。另外，還可以服用對腦細胞有保護作用的藥物，比如胞磷膽堿。意見建議：建議具體的用藥要根據(jù)醫(yī)生的指導進行。還可以進行一些有助于記憶力恢復的康復訓練，避免大腦受刺激而產(chǎn)生不良影響。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-09-14 1502次
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孕婦記憶力下降吃什么建議這種情況下，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如平時可以喝脫脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不錯的選擇。另外，也建議患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海魚類，平時多吃一些核桃、松子等也是不錯的。同時，要注意多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些蘋果、香蕉、橙子、柚子等
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 227次
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熬夜記憶力下降吃什么如果患者長期熬夜，這些患者會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，患者的精力和體力都得不到恢復，這些患者的記憶力就容易下降。對于此類患者來說，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，吃容易消化的食物和吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以補充患者的營養(yǎng)。但是對于此類患者來說，首先針對熬夜，一定要改變這種不良的生活方式，患者每天要有
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-17 362次
