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老年人骨頭痛怎么辦

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醫生主講實錄

對于老年人出現的骨頭部位的疼痛,主要是老年人出現了骨質部位退變,增生和出現骨量減少導致骨質疏松所引起的。所以在老年人出現骨頭疼痛以后首先要多注意保暖,避免受涼,避免骨質部位過度的受累活動,以免導致疼痛的加重。

再就是疼痛期間可以行骨質部位的熱敷來促進局部的血液循環,從而促進炎性水腫的吸收,消退和疼痛的緩解。并且可以適當的多吃點含鈣高的食物,比如說蝦皮,豆制品,奶制品以及新鮮的水果、蔬菜之類的食物,以及配合鈣片和維生素D口服來促進鈣質的吸收,從而減輕骨質疏松的疼痛。并且也可以口服非甾體類抗炎藥物,比如說氯諾昔康、雙氯芬酸鈉、尼美舒利這類的藥物來緩解骨頭部位的疼痛癥狀。

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