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感冒了是應該多運動還是多休息

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醫生主講實錄

感冒了,應該多休息,不建議多運動。多休息,可以促進身體的恢復,增強身體的抵抗能力,增強對抗病毒或細菌等致病微生物的能力,才能更快的康復。

多運動,會導致身體更加的勞累,更加虛弱,這樣對于抵抗致病微生物是不利的,感冒恢復之后,在日常生活中,應加強鍛煉,增強體質,這樣有助于降低易感性,能夠預防感冒。以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。

以上內容僅供參考

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