在日常生活中，預防閉合性軟組織損傷的一些措施如下：防止機械性的因素引起的閉合性軟組織損傷，比如在使用鐵器如錘子，棍子等，不要用力過猛，要集中注意力，看準目標再用力，以免誤傷；對于婦女兒童或者是年老體弱的人群，要遠離相對擁擠的公共場所，防止出現因為擠壓，造成的軟組織的損傷；在相對比較危險的地帶，比如建筑的施工現場，周邊的這些地方都要提高警惕，在必要的時候要戴安全帽通過。
在日常中，參加勞動或者是進行體育鍛煉的時候，動作幅度不要過大，用力也不要過于猛烈，防止出現軟組織的拉傷。
生活中怎樣預防閉合性軟組織損傷
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-03-11 1272次
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軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時間應該也不一樣。絕大多數表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關節的損傷，往往就很難來預料，很難來準確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數都能消腫，對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關節的時候，這些軟組織損傷長時間無法消腫，建議到正規的醫療機構進一步明確診斷，做進一步的治療。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 6593次
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膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
01:20
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 50500次
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閉合性軟組織損傷對于病人出現閉合性軟組織損傷的情況，主要是出現了軟組織損傷的部位有明顯的腫脹、疼痛。如果說軟組織損傷比較重，還會有明顯的皮下瘀血，甚至皮下血腫的出現，并且會引起軟組織損傷部位有明顯的壓痛和活動受限的情況。如果說病人的軟組織損傷同時引起了韌帶、關節囊損傷的情況，還會引起肢體活動的受限，特別是肌腱損傷以后會導致肢體末端出現屈伸功能活動受限的情況。如果說出現了神經血管的損傷，還會引起損傷部位有明顯的感覺減退，甚至肢體的遠端有缺血以后引起的皮膚蒼白，甚至皮膚發黑、壞死的癥狀發生。語音時長 1:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-28 21529次
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閉合性軟組織損傷是什么閉合性軟組織損傷主要是患者被重物砸傷，高處墜落或者被人打傷，出現了軟組織損傷，局部有傷口，沒有出血的現象稱為閉合性損傷。有的一些閉合性損傷也會出現比較嚴重的情況，會出現骨折的情況，出現了閉合損傷一般要及時到醫院進行相關的輔助檢查，主要是觀察是否有骨折，如果出現了骨折及時的進行保守治療，比如石膏固定或者是手術治療。如果是單純的軟組織損傷，不是很嚴重，一般可以進行保守治療，患者臥床休息，患肢制動，抬高患肢有利于消腫。疼痛比較厲害可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，同時可以口服活血化瘀的藥物大活絡膠囊，獨一味分散片等。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-08 4324次
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閉合性軟組織損傷包括哪些閉合性的軟組織損傷包括肌肉、韌帶、筋膜的損傷，有可能會導致局部軟組織的挫傷，也有可能會導致這些軟組織的撕裂傷等等，損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-01 3702次
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什么屬于閉合性軟組織損傷病情分析：運動性或外傷造成的肌肉韌帶挫傷、拉傷、扭傷屬于閉合性軟組織損傷。主要表現為局部皮膚黏膜保持完整，沒有傷口，但病灶處出血均積聚在體內引起腫脹疼痛。意見建議：閉合性軟組織損傷應立即停止活動，及時局部冷敷收縮血管減少出血腫痛，48小時后熱敷促進血液循環加速腫脹吸收，也可以口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，配合針灸推拿按摩等理療促進病情恢復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-05-18 1201次
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什么屬于閉合性軟組織損傷所謂的閉合性軟組織損傷，是指局部受到外傷以后，引起局部軟組織出現損傷的情況，但是沒有存在開放傷口，就叫軟組織閉合性損傷。通常對于這樣的病人拍個普通的X線光片來排除骨折的可能性，就可以確診為閉合性的軟組織損傷。對于閉合性軟組織損傷患者，需要嚴格的注意休息保護，是病人恢復最好的條件，早期需要積極的進行冷
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 417次
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什么屬于閉合性軟組織損傷閉合性軟組織損傷是指身體在受到外力刺激后，發生肌肉組織損傷，但是沒有出現皮膚有外傷口，皮膚完整，軟組織部位出現明顯的淤血、腫脹、疼痛的癥狀。閉合性軟組織損傷可應用冰塊或者冷毛巾進行冷敷治療。24小時后可以選擇活血化瘀、消炎鎮痛的藥物進行對癥
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
