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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果女性打算要二胎,可以從自己平時(shí)的生活上,身體上,精神上以及心理上等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

女性在備孕前可以通過(guò)改善自己的一些作息規(guī)律,比如早睡早起,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,如果有吸煙,喝酒的習(xí)慣,建議要戒煙、戒酒半年,如果家里人有吸煙的這種情況,要盡量避免有吸二手煙的這種情況,如果是新房,建議不要過(guò)早的居住,因?yàn)槔锩婧泻芏嗉兹┻@種化學(xué)成分會(huì)影響女性身體。

如果女性有婦科炎癥,要及時(shí)通過(guò)做婦科檢查來(lái)積極進(jìn)行治療,待治療好以后再進(jìn)行備孕。

如果平時(shí)女性壓力比較大或者精神過(guò)度緊張,建議可以多聽(tīng)一些音樂(lè),多出去散步,多看一些比較搞笑的小段子,視頻等,來(lái)舒緩自己的心情,這樣更有利于備孕。

以上內(nèi)容僅供參考

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