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冠心病適合吃什么食物

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醫生主講實錄

冠心病的患者適合吃粗糧,如可以適當的吃燕麥,蕎麥,高粱,玉米,這些粗糧含有豐富的膳食纖維,可以預防動脈粥樣硬化,對于冠心病的患者也是比較適合的。另外,要多吃綠色的蔬菜,如芹菜,西蘭花,白菜,油菜,生菜,黃瓜,西紅柿,冠心病的患者,多吃綠色的蔬菜,不僅可以補充維生素,補充膳食纖維,而且可以預防動脈粥樣硬化,所以,適當的吃蔬菜對于冠心病的患者是比較有利的。

另外,冠心病的患者還可以適當的吃堅果、豆制品,可以補充維生素,補充微量元素。另外還可以補充人體所需要的優質蛋白。冠心病的患者避免吃脂肪含量比較高的食物如肥肉,油炸食品等,另外要避免吃太咸的食物,要做到清淡飲食,均衡營養。

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