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為你推薦

• 小兒退燒按摩什么穴位

  小兒退熱按摩可以按采取以下的穴位：第一、三關(guān)穴，三關(guān)穴是位于前臂的橈側(cè)緣，家長或者是醫(yī)生可以從彎橫紋處向肘橫紋處進行快速的直推。第二、推六腑，六腑的穴位是位于前臂的尺側(cè)，家長或者是醫(yī)生可以將食指和中指并攏，從彎橫紋處向向肘橫紋處進行快速直推。第三、天河水穴，天河水穴是位于前臂彎橫紋中點到肘橫紋中點的連線處，家長可以往往彎橫紋中點處向肘橫紋處進行快速的直推。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 32792次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽、風(fēng)池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點、按等法。由于一般人對于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時生活中不良習(xí)慣來促進睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，促進血液循環(huán)，臨睡前可以泡個熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:13
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1507次

• 痛經(jīng)穴位按摩有哪些
  一、三陰交穴，這個穴位處于小腿內(nèi)側(cè)，在足內(nèi)踝尖上三寸的，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方部位，有痛經(jīng)的女性可以用左手拇指指腹分別揉捏，三陰交穴，直到有酸脹感為宜左右兩邊各一分鐘。二、太沖穴，位于腳大趾和第二趾之間的部位，痛經(jīng)的女性可以先用左手拇指指腹捻揉右邊的穴位，直到有酸脹感后再換左邊的，各一分鐘。三、子宮穴，這個穴位在下腹部具體部位為臍下一橫掌處正中處，為更好地找準(zhǔn)穴位可在腹部正中線三寸的部位旁開四橫指，各有一點就是子宮穴。按摩時可用兩手食指中指按壓住兩旁子宮穴，注意稍加壓力直到有酸脹感，按摩五分鐘，腹腔內(nèi)有熱感最好。四、血海穴，這個穴位很好找，痛經(jīng)者可把大腿繃直然后就會發(fā)現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)有一個凹陷的地方，在凹陷上有一塊隆起的肌肉肌肉的頂端就是血海穴，找到這個穴位后痛經(jīng)者可把兩個大拇指重疊按壓在這個穴位上。
  語音時長 1:47”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 25754次

• 痛經(jīng)時按摩手上的什么穴位
  痛經(jīng)的患者一般按摩手上的什么穴位來達到對痛經(jīng)的治療，臨床這種情況是不明顯的。痛經(jīng)治療必須嚴(yán)格按照痛經(jīng)的治療原則對癥治療，必須查找引發(fā)痛經(jīng)的原因，然后對癥處理，引發(fā)痛經(jīng)原因不同治療方法是不同的。痛經(jīng)如果是因為子宮內(nèi)膜異位癥引起，這個時候治療絕大多數(shù)可以通過子宮內(nèi)膜異位癥的治療原則對癥治療，這個時候單純通過按摩來對癥調(diào)理效果不明顯，這個時候治療絕大多數(shù)可以按子宮內(nèi)膜異位癥采用藥物治療或手術(shù)的方法治療。再有痛經(jīng)的發(fā)生如果是因為宮寒引起，這個時候治療可以吃活血化瘀、溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥來對癥治療。如果是因為氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng)，一般是服用活血化瘀的藥物來對癥調(diào)理，同時配合艾灸這樣的方法會比較好。
  語音時長 01:09”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-08 5303次

• 痛經(jīng)時按摩哪些穴位可以緩解疼痛
  病情分析：痛經(jīng)時按摩的穴位有太沖穴，三陰交穴，血海穴，子宮穴，足三里穴等，每次時間保持在1分鐘或者兩分鐘之間，每天按揉十次以上能夠有效地緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：在經(jīng)期間一定要保持充足的睡眠和休息，杜絕食用辛辣和刺激性食物，按時休息，保證充足睡眠。平時可以用熱水泡腳，經(jīng)期可以多喝些紅糖水。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-02 3401次

• 失眠按摩穴位
  失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，然谷穴是調(diào)節(jié)睡眠一個重要穴道，位于足內(nèi)側(cè)，腳窩中心的方位，如果為心火大導(dǎo)致失眠，會導(dǎo)致胡思亂想，可以按摩然谷穴，失眠穴，位于腳后跟的中心方位，敲大約100次即可緩解失眠。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-28 5804次

• 怎么按摩耳朵穴位按摩
  一般可以通過按揉法、捏法、全耳按摩法、提拉耳尖法、下拉耳垂法等方式按摩耳朵穴位，建議患者在醫(yī)生操作下進行。1、按揉法：按摩耳朵穴位是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)保健方法，可以促進耳部的血液循環(huán)，改善耳部疾病。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過按揉法，首先使用雙手的食指和中指，輕輕按揉選定的穴位，力度適中，以感到酸脹感為宜。2、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 面部按摩穴位
  面部按摩穴位有太陽穴，攢竹穴，睛明穴，迎香穴，水溝穴等。按摩前先用溫水清潔面部，有條件的可以在面部均勻涂抹精油、面霜等增加按摩效果。1、太陽穴：在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，可治偏、正頭痛，近視，口眼歪斜，神經(jīng)衰弱，疲勞綜合征，眼角皺紋等。2、攢竹穴：在眉頭陷中，眶上切跡處，可治頭
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 2008次