其實睡不著，有很多種原因，比如在臨床上有一些患者是因為存在失眠，尤其是一些原發性失眠的患者，這些患者可能存在情緒上面的問題，比如存在焦慮抑郁精神緊張，工作壓力大，而且有一些患者在睡覺之前喜歡躺在床上看手機，看電視，看書，存在這種就是這種睡眠衛生習慣不好。
大腦沒有床與睡眠之間的這種聯系，患者也可能常常導致失眠，還有一些患者和比如說白天睡得比較多，白天是這種睡眠質量比較好，夜間不缺覺，沒有困意，也會睡不著的。
為什么會睡不著
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2021-07-15 9687次
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醫生主講實錄
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 5526次
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為什么連續幾天睡不著出現連續幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學習過度緊張，壓力大，或家中出現突發事件，導致生活壓力過大，而出現短期內睡不著情況。此類現象屬于生理情況，一般經過調節多數可以得到明顯改善。第二，環境因素，如處于嘈、雜、亂的環境中，由于噪音大或其他原因，導致身體不適應而出現睡覺困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現連續幾天睡不著，此類現象需要到醫院進行就診。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2781次
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為什么會睡不著其實睡不著，有很多種原因，比如在臨床上有一些患者是因為存在失眠，尤其是一些原發性失眠的患者，這些患者可能存在情緒上面的問題，比如存在焦慮抑郁精神緊張，工作壓力大，而且有一些患者在睡覺之前喜歡躺在床上看手機，看電視，看書，存在這種就是這種睡眠衛生習慣不好。大腦沒有床與睡眠之間的這種聯系，患者也可能常常導致失眠，還有一些患者和比如說白天睡得比較多，白天是這種睡眠質量比較好，夜間不缺覺，沒有困意，也會睡不著的。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-18 13097次
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為什么會天天睡不著覺天天睡不著覺這種情況屬于神經功能紊亂，由于日常的生活壓力過大、情緒緊張、過度勞累、長期的抽煙喝酒，這種情況就會出現神經功能紊亂，治療神經功能紊亂，可以口服安神補腦液治療，最好也要服用谷維素來促進睡眠，同時，在日常的生活里要保持有一個樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，這樣是可以有效改善經常失眠。日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，多喝牛奶是可以促進睡眠的，也要多吃一些豆制品類的食物，最好每天有適當的體育鍛煉，多曬太陽也是可以促進睡眠的。語音時長 1:04”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-18 11734次
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為什么會睡不著病情分析：患者晚上睡不著，可能是白天經歷了重大的事件使情緒過度激動引起的。也可能是患者的工作或者生活壓力過大造成的或者是患者患有精神方面的疾病，比如孤獨癥，抑郁癥，焦慮癥等疾病引起的。意見建議：患者長期出現失眠的情況后，是需要到神經內科來進行檢查和治療的。平時要注意放松心態，盡量避免思慮過度，平時也要注意放松情緒，不要輕易的生氣。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2018-11-16 3301次
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為什么會睡不著病情分析：睡不著的原因主要有睡眠環境臟亂、寢具不舒適、軀體疾病的影響、不良的心理和情緒因素影響、不規律的作息時間和不良的飲食習慣等等。意見建議：當患者出現睡不著的情況時，首先需要調整飲食和生活方式，在睡前要避免喝濃茶、咖啡等飲料，睡前避免劇烈運動。必要時，需要通過藥物治療?；颊呖梢苑米羝タ寺?、右佐匹克隆等鎮靜安眠藥治療。
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2021-04-08 1001次
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肝癌為什么睡不著第一，肝癌的患者如果自己知道，有肝癌的話很容易出現情緒焦慮，情緒抑郁，容易出現失眠焦慮恐慌的狀態。第二，肝癌的患者容易出現肝區劇烈的疼痛，這也是導致睡不著的原因。第三，肝臟腫瘤的患者，也容易出現一些全身的癥狀，比如乏力，厭油，惡心，腹脹，全身皮膚，黏膜黃染，尿液顏色深黃等一些癥狀。這一些癥狀的也是導
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
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