在日常生活中，便秘患者當然可以吃蜂蜜，而且還建議便秘患者每天早上可以喝一杯蜂蜜水，因為可以潤滑腸道，使大便軟化，有利于糞便的排出，可以緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，便秘患者還可以多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免熬夜，要養成良好的排便習慣，比如說避免抑制便意，避免排便過程中劇烈用力，避免排便時間過久。另外也要建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。
便秘可以吃蜂蜜嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-07 1346次
為你推薦
-
高血脂可以吃蜂蜜嗎高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因可能一方面和內在的因素有關系，遺傳代謝的因素，年齡大了，或者父母有高血脂，子女也容易有高血脂。另一方面就是和生活習慣、生活方式有很大的關系。現在的人，尤其是年輕人生活方式非常的不健康，運動量少、肥胖，或者飲食過度的油膩，或者甜食吃得過多，食量過大等等，這些都是導致高血脂的因素。所以高血脂的飲食非常的重要。那么蜂蜜是一種幾乎沒有脂肪或者沒有膽固醇的食物，那么這種食物就是對血脂應該來說沒有太大的影響，適量的吃蜂蜜還是可以的。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 9498次
-
孕期便秘可以用蜂蜜栓嗎孕婦因為她活動量減少，還有孕期孕激素水平增加，使腸蠕動減弱，使糞便在腸道內積存時間過長，水分重吸收過多，它就容易引起便秘。那么孕婦可以用蜂蜜栓，大多數患者一般都習慣應用甘油灌腸劑或者用開塞露。我們為什么不推薦應用這些？是因為這甘油灌腸劑和開塞露里邊有高濃度的甘油，它可以通過刺激腸壁反射性的產生排便反應，只是適合排便比較困難的患者暫時性使用，那么長期使用它是不適合的。
01:36
毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-03 5869次
-
吃蜂蜜會便秘嗎在日常生活中吃蜂蜜并不會導致便秘，而且適當的喝一些蜂蜜水，對于緩解便秘還有幫助，因為蜂蜜可以潤滑腸道，使大便軟化，易于排出體外，所以說吃蜂蜜并不會導致便秘。在日常生活中，建議便秘患者可以適當的多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，保持良好的作息規律，避免過度勞累，避免熬夜，也要避免暴飲暴食，避免吃太多辛辣刺激飲食，縮短排便時間，養成定時排便的習慣。語音時長 01:14”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-06 1651次
-
蜂蜜可以治療便秘嗎蜂蜜可以治療便秘。蜂蜜能夠潤滑腸道，因為蜂蜜中含有非常豐富的膠原蛋白，氨基酸，還含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，能夠補充人體豐富的營養和能量的需求，能夠有通便潤腸的功效。適當的吃一點蜂蜜是完全能夠緩解便秘的癥狀的，同時還要注意飲食的調整，避免吃辛辣刺激，堅硬的食物，還要多飲溫開水，適當的運動健身，做腹部按摩，這樣更有利于便秘的緩解。語音時長 01:11”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-04-29 1229次
-
便秘可以吃蜂蜜嗎病情分析：便秘可以吃蜂蜜，蜂蜜含有糖分和大分子物質，到達腸道以后有些物質會吸收一定的水分，可以使大便含有的水分增加，起到潤腸通便的作用，能有效緩解便秘。晨起喝一杯蜂蜜水，可以使腸道潤滑，有利于糞便的排出。意見建議：便秘患者平時要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，多喝益生菌酸奶，還要多吃粗糧，避免過多辛辣刺激食物的攝入，多飲水，經常參加各種運動。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-06-04 701次
-
吃蜂蜜會便秘嗎病情分析：在日常生活中吃蜂蜜并不會引起便秘，不只是不會引起便秘，對于便秘癥狀的緩解還有一定幫助，主要是因為蜂蜜具有潤腸通便的功效，每天早上喝一杯蜂蜜水，有助于糞便的排出。意見建議：還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-24 803次
-
蜂蜜可以治療便秘嗎蜂蜜一般可以輔助改善便秘，因為其中的成分有助于推動小腸蠕動，促使腸道內宿便排出，因此對便秘有改善作用。但是作用有限，便秘者也可以在醫生指導下通過應用潤腸通便的中成藥、應用西藥的方法改善。根據《揣摩有得集》以及《素問病機氣宜保命集》的推薦，潤
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
-
便秘吃蜂蜜有用嗎便秘吃蜂蜜是有效果的。因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，蜂蜜中含有酶類、有益菌、有機酸、礦物質以及維生素等成分。其中的酶類夠幫助胃腸消化食物，有機酸能夠刺激胃部分泌胃酸，有益菌能夠均衡胃腸內的菌群，而維生素以及礦物質有助于維持胃腸功能正常。所以說蜂蜜能夠有效的調理胃腸緩解便秘。一般建議便秘的患者最佳的飲用
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 460次
