国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53528次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)?？吹降耐稊S類的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，經(jīng)?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊?，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動(dòng)肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動(dòng)處理，有了良好的制動(dòng)處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對(duì)局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評(píng)估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53728次

• 肩膀肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  這種情況可以局部制動(dòng)休息，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，兩日之后局部熱敷或者用紅外線照射，外噴活血化瘀的藥物，可以到正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診查體，開(kāi)具前述的藥物，如果疼痛較重，可以同時(shí)口服非甾體類藥物。病情穩(wěn)定，疼痛明顯緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，以避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬、黏連。平時(shí)飲食上要多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白及含鈣比較高的食物，比如牛奶，魚(yú)類，花生醬，蝦皮等，康復(fù)鍛煉要注意避免過(guò)度勞累及受傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-18 1472次

• 肩膀拉傷怎么治療
  對(duì)于肩膀拉傷以后的病人會(huì)表現(xiàn)為局部腫脹，疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況。針對(duì)于這種情況的治療，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，一定要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)才是恢復(fù)最好的條件，如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷并且不利于損傷的修復(fù)。對(duì)于這樣的病人千萬(wàn)不能受涼，一般傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部腫痛癥狀的作用。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸，烤電更有利于拉傷癥狀的改善，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 6838次

• 肩膀肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  病情分析：急性期的時(shí)候肩部要進(jìn)行自動(dòng)使用石膏或者是支具固定，有利于損傷的肌肉修復(fù)，局部還可以進(jìn)行理療，比如紅外線照射、推拿、針灸，促進(jìn)局部的血液循環(huán)改善癥狀。通常來(lái)講恢復(fù)的時(shí)間要兩周左右。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)了明顯的疼痛可以口服非甾體抗炎藥，使用依托考昔，塞來(lái)昔布膠囊進(jìn)行止痛，可以讓患者更好的休息。疼痛減輕后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，比如進(jìn)行肩關(guān)節(jié)單擺運(yùn)動(dòng)等。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-16 1401次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷，一般情況下可以通過(guò)推拿，按摩，熱敷，理療的方法或者通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療?？祻?fù)期間，應(yīng)到在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這類藥物非甾體抗炎止痛治療。意見(jiàn)建議：肌肉拉傷，一般情況下要保持腳部放松，積極預(yù)防腳部外傷。建議定期就醫(yī)，了解肌肉拉傷的患病情況和康復(fù)情況?？祻?fù)期間，要多鍛煉身體。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1501次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷之后首先要積極的進(jìn)行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確肌肉拉傷的具體程度。如果肌肉拉傷非常嚴(yán)重，導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)的功能障礙以及關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，常常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行固定6周左右的時(shí)間。如果肌肉拉傷程度不嚴(yán)重，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定沒(méi)有受到明顯的影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 571次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，通過(guò)合理的治療和康復(fù)措施，可以有效緩解疼痛，恢復(fù)功能。治療方法主要包括休息、冷敷、藥物治療、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。一、休息與冷敷肌肉拉傷后要保證充足的休息，避免進(jìn)一步損傷。在拉傷初期可以應(yīng)用冷敷幫助止血、減輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次