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• 應該如何預防近視眼

  目前近視眼有臨床循證醫學證據的，可以預防或者減緩近視，發展的方法有三種。第一種，就是增加戶外活動，在自然光線下進行戶外活動，有助于我們孩子視覺的發育，而且有助于近視眼的延緩發生，這個是有多種專業性的文獻和數據，研究數據給予證實的。第二種方法，是佩戴OK鏡，也就是佩戴角膜塑形鏡，這種方法也是在一定程度上，可以延緩近視的發展，減輕近視的度數。第三種方法，點用超低濃度的阿托品滴眼液，這種藥物在國外也經過了臨床實驗，也有大量的臨床病例的數據，證實在一定人群當中，可以有減緩近視發生的這種作用。總之近視眼本身不能夠治療，一旦得了近視只能逐漸加重，所以預防更重要。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 16139次

• 近視眼手術后注意事項有哪些

  隨著科技的發展，采用近視眼手術矯正近視眼的人越來越多，有些患者術后護理不當，會引發眼睛不適。那術后應該注意哪些問題呢？（1）手術當天眼睛會有畏光、流淚、酸脹、刺痛等不適，多在術后3小時內緩解。要多閉眼休息，不要用手揉眼睛。（2）根據醫囑應用抗生素滴眼液預防感染，如左氧氟沙星滴眼液，在術后1周使用；（3）在醫生指導下使用人工淚液修復角膜、預防干眼，可以選用一些不含防腐劑的“人工淚液”，如德國海露玻璃酸鈉滴眼液，可以在術后1-6月使用使用；另外，平時用眼疲勞，出現干澀都可以適當滴用。（4）術后第一周不宜飲酒、吸煙，不吃辛辣刺激的食物。（5）術后早期部分患者會出現看東西會有霧朦的感覺，屬于術后正常現象，會慢慢恢復。如果出現突發眼紅、眼痛、視力明顯下降，應立即回醫院復查。（6）注意用眼衛生，2周內眼睛不要進水；術后1個月內避免球類運動，不去游泳和泡溫泉；6個月內不去潛水和做極限運動。在強烈紫外線下可佩戴偏光鏡，戶外運動戴遮陽防護器具，防止沙塵入眼。以上近視眼術后注意事項要牢記，如果眼部發生不適，要及時去醫院就診。采用近視眼手術矯正近視眼的人越來越多，術后一定要注意護理，比如不要用手揉眼睛、注意眼部衛生等，還可以遵醫囑使用人工淚液修復角膜，比如海露玻璃酸鈉滴眼液。如果術后眼部發生不適，要及時去醫院就診。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 8836次

• 近視眼如何預防？
  近視是眼科一個非常常見的疾病，近視主要是指當眼調節靜止時，外界的平行光線經過眼的屈光系統聚焦在視網膜之前的一種屈光狀態。患者如果出現近視最主要的癥狀就是看遠處不清楚，近年來近視的發病率正在逐漸增加，很多人就關心如何預防近視，那么近視的病因是比較復雜的，主要是由先天遺傳因素和后天環境因素綜合影響的結果。所以說我個人認為在我們的日常學習和工作中，如果想要預防近視，首先要做到注意用眼衛生，不要長時間用眼，我們可以在用眼一段時間之后適當的做眼保健操，眼保健操能夠有效的緩解視力疲勞，能夠預防近視的發生，同時呢，我建議我們要多多的參加戶外活動，尤其是青少年兒童進行適當的戶外活動，對于預防近視有很大的幫助的。
  語音時長 01:12”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-06-28 2607次

• 如何預防近視眼
  我們知道現在近視的發病率非常高，而且很多青少年小小年齡就已經出現了高度近視或者超高度近視，如何預防和控制近視，這是很多家長都非常關心的一個問題，平時一定要注意養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要在床上讀書寫字，并且書桌和電腦桌面最好設置成眼睛的保護色，比如淡綠色或者淡藍色，這些效果都不錯。在學習工作中，一定要保持眼睛和書本的適當距離，千萬不要過近，平時最好多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，也可以適當用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液，這能明顯的緩解眼睛的疲勞狀態，平時一定要注意，千萬不要熬夜，一定要保證充足的睡眠，飲食方面還是以清淡飲食為主。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-17 1880次

• 如何預防近視眼手術后再次近視
  病情分析：預防近視眼手術之后再次近視，主要是通過愛護眼睛，規范用眼來實現。近視眼手術之后再次近視，實際上是重新發生了近視，與本身近視眼手術無關。意見建議：建議在進行近視眼手術之前，要確定最近幾年沒有明顯的近視度數的增長。并且在手術之后要也要注意規范用眼，不要近距離看書，不要長時間看手機，電腦，電視。
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-06-21 1203次

• 近視眼手術如何
  病情分析：近視眼手術，相對來說安全性是比較高的，創傷較小，而且恢復時間也比較快，留下的后遺癥也是比較少的。如果想要做近視眼手術，可以到當地正規眼科醫院進行咨詢。意見建議：每個人眼部情況不同，近視眼手術方式是不同的，在做手術之前需到當地正規醫院進行咨詢，結合眼部情況來選擇比較合適的治療方式，以免手術方式不當，對眼部健康造成影響。
  司海濤 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-29 1102次

• 如何預防眼疲勞和近視眼？
  1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。4、眼保健操，中指指
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 194次

• 如何預防眼疲勞和近視眼
  預防眼疲勞與近視，關鍵在于培養合理的用眼習慣、營造良好的生活環境以及適當的營養與藥物輔助。以下為具體措施。一、合理用眼習慣1、控制用眼時間長時間用眼會導致疲勞，應每隔20-30分鐘遠眺20秒，放松眼部肌肉。2、保持適當距離使用電子設備或看書
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-12 0次