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• 白醋祛斑方法

  我們知道白醋的主要成分是醋酸，現在市面上的白醋主要有兩種，一種是勾兌的，一種是天然釀造的，當然最主要的成分就是醋酸。我們臉上長的斑，大多是比較表淺的斑，主要在表皮層。有一種很經典的祛斑方法，叫化學剝脫，主要是用果酸的一類成分，把表皮進行剝脫掉，重新長新的皮膚，所以就祛斑，很多斑就去掉了。白醋里所含的一些醋酸，跟果酸成分類似，也可以達到一個化學剝脫的作用，我們洗臉的時候，可以略微加上一點點白醋，但是一定要注意，這種方法不能常用，因為常用的話，一定會導致皮膚薄，敏感，更容易造成皮膚的損傷。所以大家嘗試的時候，第一個，白醋的量一定要放的少；第二個，小范圍使用，不要引起過敏；第三個，不要經常使用。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 97406次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內的胃酸環境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 3307次

• 蜂蜜和白醋怎樣喝減肥
  通過喝蜂蜜和喝白醋的方法來進行減肥是不科學的，通過這種方法并不能夠控制體重，而且還有可能會出現體重進一步增加。首先，蜂蜜是一種含糖量比較高的食物，因為蜂蜜中所含的果糖以及葡萄糖非常的高，如果吃過多的蜂蜜有可能會引起體重增加，吃過多的蜂蜜，一部分糖分可以為身體提供能量，而多余的部分則會轉化成脂肪，這樣就容易引起體重增加。另外，白醋是一種非常常見的調味品，并不具有減肥的功效，如果喝白醋還有可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適的癥狀，尤其是患有慢性胃炎的患者，如果喝白醋還有可能會出現上腹部疼痛的癥狀，所以通過這種方式來進行減肥是不科學的。想要減肥的人群，要制定合理的減肥計劃，要減少總熱量的攝入，多吃一些熱量比較低的食物，另外，要多參加一些體育運動，以達到控制體重的目的。
  語音時長 01:39”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-11 17957次

• 黃瓜加蜂蜜能減肥嗎
  黃瓜加蜂蜜對于減肥的人群來說，可以適當的吃一些，但是應該要注意，不應該要一次性吃得太多。如果吃得太多的話，對于減肥來說是沒有效果的，適量的吃一些，對于減肥來說有一定的效果。需要注意的是，因為蜂蜜當中含糖量是比較高的，而且它還有大量的葡萄糖和果糖，如果吃過多的話，一部分會轉化成能量，另一部分就可能會轉化成脂肪儲存起來，還有可能會引起體重增加的現象。所以說建議大家一定要注意適量的吃，最好不要一次性吃得太多。同時還應該要注意想要減肥的話，一定要制定一個合理的減肥的計劃。同時適當的運動運動能夠促進脂肪的燃燒，達到一個瘦身的目的，平時也可以適當的吃一些富含纖維素豐富的一些粗糧，同時也可以適當的吃一些薏米，燕麥，還有蘿卜，火龍果等。同時還應該要注意適當的參加體育鍛煉，增強體質。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-19 5132次

• 蜂蜜減肥正確方法
  病情分析：應用蜂蜜減肥，建議將蜂蜜泡成蜂蜜水，在早晨空腹的時候，飲用減肥效果最好。注意蜂蜜水濃度不能太大，否則會有胃腸道不適的癥狀。意見建議：建議患者在杯中加入一匙左右的蜂蜜，然后用溫開水調開。清晨喝蜂蜜水，可以有助于患者腸道蠕動，增加患者體內毒素的排出，另外可以改善患者便秘的情況。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2805次

• 白醋姜蜂蜜擦臉好嗎
  病情分析：白醋，姜，蜂蜜擦臉不好。白醋屬于酸性的物質，姜屬于辛辣和刺激食品，日常生活中作為調味品。白醋泡腳，泡手可以治療手足癬，但是擦臉對皮膚有刺激，還會導致過敏反應。生姜擦臉也會刺激皮膚發紅，瘙癢，疼痛。用蜂蜜擦臉能夠起到滋潤肌膚，美容作用。意見建議：面部皮膚比較嬌嫩，千萬不要在面部擅自涂抹刺激性物質，避免導致過敏，出現起紅疹或者色斑，不到影響美觀，還會造成心理傷害。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-03 1403次

• 白醋加蜂蜜能減肥嗎
  白醋加蜂蜜一般不能減肥，應注意通過科學的方式減肥，不可以盲目聽信偏方。白醋一般是當做調味品來使用，制作菜品時適當放入一些白醋，能夠提升食物的口感，而蜂蜜屬于常見的食物，適當吃一些可以為身體提供能量，而且還能夠在一定程度上增加食欲，但是吃了以上兩種食物并不能清除體內的脂肪，而且也不會使人產生飽腹感，所
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次

• 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎
  蜂蜜加白醋通常不是真的能減肥，只是能起到潤腸便的作用。實際上，并沒有食物能夠起到減肥的作用，只是含熱量較少的食物不容易造成肥胖。減肥通常需要低脂飲食，限制熱量攝入，并適當運動增加熱量消耗，讓熱量消耗大于熱量攝入就會有減肥效果。而且也需要均衡營養，長期堅持健康的飲食和生活方式。白醋是烹調的酸味輔料，色
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-02-22 0次