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心腦血管病飲食與防治

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醫生主講實錄

心腦血管疾病患者的飲食上,我們倡導低鹽、低脂、清淡飲食,建議患者需要限制膽固醇的攝入,需要適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。根據患者的具體情況,酌情增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取。

患者平素也可以根據個人情況適當飲水,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,作息規律,不能熬夜,而且也應該戒煙戒酒,或者是最起碼應該戒煙限酒。

想要預防心腦血管疾病,首先有危險因素的患者應該控制好危險因素。比如說,應該控制好患者的基礎疾病,比如說血壓,血糖,血脂等情況。另外,患者平素也應該養成一個良好的生活習慣。一旦出現異常的臨床表現之后,應該及時到醫院進行就診。

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