首先需要說明一下，在臨床上對于坐骨神經疼痛的病人，多數還是腰椎的問題引起的坐骨神經疼痛，比如椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，就會使得坐骨神經疼痛的。
當練瑜伽的時候就會使得腰部受到損傷，從而會加重病人坐骨神經疼痛癥狀的，所以說對于坐骨神經疼痛的病人不建議練瑜伽。
緩解的辦法避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，平時對局部帶個腰圍帶保護一下腰椎，并配合一些物理的治療辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，疼痛比較劇烈的，可以口服止痛藥和營養神經的藥物治療，比如尼美舒利膠囊，甲鈷胺。
坐骨神經痛可以練瑜伽嗎
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-30 2014次
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坐骨神經痛可以針灸嗎坐骨神經痛可以針灸嗎，這個回答是肯定的。我們祖國醫學經過多年的發展，已經對類似于坐骨神經痛這種西醫診斷，有一些中醫進行辨證，坐骨神經痛在中醫經過辨證以后，按照中醫的經絡來進行治療，很多患者也能得到有效的康復。而中醫的針灸，只是我們中醫治療坐骨神經痛的，其中的一個手段，還有很多比如像按摩，包括中醫的一些手法，這些也能達到很好的治療效果。針灸作為一個代表性的治療方法，對大部分的坐骨神經痛，都會有良好的作用，甚至有一些能達到有效地緩解，甚至于根治的作用，這個是我們祖國醫學值得推薦的。所以大家在發生坐骨神經痛的時候，可以先嘗試一下針灸，這樣的一個創傷很小的治療。
01:17
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-18 16479次
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坐骨神經痛防治坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。
01:45
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-18 6816次
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坐骨神經痛能練瑜伽嗎坐骨神經痛是可以練瑜伽的，通常坐骨神經痛可以常常做一些直腿后踢的動作，或者是趴床上抬頭、抬高腿的動作。通常可以去當地的正規醫院治療或者是三甲醫院，以免延誤治療時機。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發于坐骨神經局部及其周圍結構的病變，對于坐骨神經的刺激壓迫與損失。瑜伽練習可以幫助促進骨盆區域的血液循環，對于改善炎癥和病變有很好的效果。但是要跟隨著專業的老師練習，運用可以強身健體，但要明白肯定是治不好坐骨神經痛的，治療還是要去正規醫院。大部分的坐骨神經痛是腰椎間盤突出壓迫神經引起的疼痛，可以去骨科看一看。當然，比如一些干擾性的疾病、椎管內的腫瘤、椎管內的狹窄、各種脊柱炎、脊裂椎或者是脊柱結核、腰骶脊膜炎、椎管內的血腫、膿腫以及椎管內穿刺傷害等。語音時長 1:39”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 4313次
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練瑜伽能治療坐骨神經痛嗎坐骨神經痛是日常生活中常見的一種疾病，坐骨神經痛的這種疾病發生以后，患者是可以適當的給予一些功能鍛煉，或者是練習一下體操，或者瑜伽來進行輔助治療的，可以使坐骨神經痛的這種癥狀得到緩解，但是練習瑜伽并不能夠治愈好坐骨神經痛。發生坐骨神經痛的情況，其實最主要的還是積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查結果，具體查明一下坐骨神經痛是由于哪種原因導致的，再給予針對性的治療才能夠治愈。坐骨神經痛，很大一部分原因由于腰椎間盤突出或者是由于梨狀肌綜合癥而導致的。患者去醫院進行檢查，如果是由于腰椎間盤突出導致的話，可以適當的應用藥物來進行治療，比如一些非甾體類的抗炎藥，或者是一些激素類的，或者是短程的類固醇激素，都可以幫助患者緩解疼痛。另外，在急性期，最好是嚴格的臥床休息，如果去醫院檢查，確定是由于梨狀肌綜合征導致的，基本上是給予患者消炎，鎮痛或者是一些營養神經的藥物來進行輔助的治療。語音時長 01:43”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-07-08 1709次
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坐骨神經痛能練瑜伽嗎坐骨神經出現疼痛，這個時候就不能再練瑜伽了，坐骨神經出現疼痛，主要就是由于腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征所導致的，如果進行瑜伽鍛煉有可能會導致椎間盤突出更加嚴重，梨狀肌痙攣會更加嚴重，從而會導致坐骨神經疼痛癥狀更加明顯，這種情況需要積極的休息，應用營養神經、消炎鎮痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-29 2101次
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坐骨神經痛可以做瑜伽嗎病情分析：通常情況下得坐骨神經痛的病人是可以做瑜伽的，不會對病情造成不良的影響，病人可以放心。平時也可以經常做太極拳或者比較輕微的體育鍛煉，然后也可以多鍛煉腰背部的肌肉，能夠幫助病情恢復。意見建議：建議病人要避免久坐的情況，然后要盡量減少腰部的負重，應該注意防寒保暖。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-05 1003次
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坐骨神經痛能練瑜伽嗎坐骨神經痛是可以練瑜伽的，通常坐骨神經痛可以常常做一些直腿后踢的動作，或者是趴床上抬頭、抬高腿的動作。通常可以去當地的正規醫院治療或者是三甲醫院，以免延誤治療時機。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發于坐骨神經局部及其周圍結構的病變，對于坐骨神經的刺激壓迫與損失。瑜伽練習可以幫助促進骨盆區域的血液循環，對
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 301次
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練瑜伽能治療坐骨神經痛嗎坐骨神經痛是日常生活中常見的一種疾病，坐骨神經痛的這種疾病發生以后，患者是可以適當的給予一些功能鍛煉，或者是練習一下體操，或者瑜伽來進行輔助治療的，可以使坐骨神經痛的這種癥狀得到緩解，但是練習瑜伽并不能夠治愈好坐骨神經痛。發生坐骨神經痛的情況，其實最主要的還是積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查結果
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 119次
