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血糖高血壓高吃什么菜

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醫生主講實錄

像高血壓患者血糖也高,那么在平常生活中要引起重視,尤其是在飲食上,盡量的還是要以清淡飲食為主,少吃含有糖分,鈉鹽較多的食物,比如在蔬菜方面盡量的多吃芹菜,洋蔥,海帶,紫菜,像這些菜都比較適合血糖和血壓高的一些患者,它們都有很好的保健作用。

像血糖和血壓都高,患者在平常要注意適當的活動,尤其是血糖高,每天除了根據醫生的醫囑,服用降糖藥物以外。最好是多鍛煉身體,因為有效的鍛煉身體也能夠起到輔助降糖的效果,所以在生活方面應該做出正確的調理。

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