妙手醫(yī)生精選
糖尿病、冠心病首先飲食方面的，注意低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克，低脂肪飲食，盡量吃一些植物類的油，花生油、玉米油、菜油、豆油、茶油、橄欖油，不要吃動物制品熬制的的油，比如說豬油、燴肉熬制的油，含膽固醇比較高，吃肉類的話主張吃瘦肉類的，比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉，其中魚肉是最好的，含膽固醇比較低，盡量不要吃動物內(nèi)臟，比如說肝、腦、腎、肺等，其他魚籽、蛋黃、蟹黃、奶油、可可油等這些高脂肪、高膽固醇的飲食。可以吃一些豆制品，因為豆制品可以補充植物蛋白，同時含膽固醇較低，常見的有黃豆，綠豆，黑豆，扁豆，豌豆，還有其他堅果類之類的也可以吃。那如果有糖尿病的，還要注意糖尿病飲食，那糖尿病飲食主要注意不要進食糖，一般含糖類比較高的水果盡量不要吃，糖尿病患者可以吃西紅柿、黃瓜這類的，其它可以多吃一些新鮮的蔬菜。
為你推薦
-
糖尿病妊娠注意事項生活方式是造成人疾病的，很大的因素。所以妊娠期糖尿病的這些病人，一定要合理的生活方式，才比較合適。那么什么叫合理的生活方式呢，就是作息時間，要比較合理、不要晚睡晚起，飲食要規(guī)律，不要饑一頓、飽一頓的，要少量多餐，還有要避免一些刺激的物質(zhì)，咖啡、煙酒這些，還得要適當?shù)幕顒樱鋈肫胶猓褪沁\動和飲食要合理才行。
01:36
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-09-26 3398次
-
糖尿病飲食注意事項？我們具體的飲食方案，首先是要關注一個總熱量。就是我們對不同的身高體重，比方說胖人和瘦人，不同的運動量，比方說他工作的量比較大，或者說需要花費的體力比較大，跟花費的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當我們給予不同的總熱量計算以后，我們的原則就是比較胖的，運動量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運動量比較大的，攝入的量比較多。然后我們再根據(jù)總熱量來具體的分類，比方說我們要考慮到營養(yǎng)的均衡，這就是我們的第二個重點，就是營養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說的糧食類。第二個就是我們要計算蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也要營養(yǎng)充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營養(yǎng)均衡。第三個方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù)，指的就是說吃了這個食物之后，它在熱量相同的情況下，會不會迅速的升高血糖。我們的原則就是對糖尿病病人來說，盡量少食用升糖指數(shù)高的食物，比方說粥。我們北方人，很多南方人也愛喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會是一個升糖指數(shù)高的食物，會導致血糖迅速的上升。所以我們對于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物，是相對禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個總熱量不要超。第二個營養(yǎng)要均衡，不能因為我是糖尿病，我就什么都不敢吃，導致營養(yǎng)不夠。第三個在我們的總熱量和營養(yǎng)均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物，避免血糖高低明顯的波動。
03:40
范慧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-09-14 30583次
-
冠心病糖尿病注意事項冠心病糖尿病的患者需要注意遵醫(yī)囑按照療程來服用藥物，防止病情加重產(chǎn)生并發(fā)癥。在日常飲食上不要吃過咸、過油膩以及含糖量過高的食物，會導致血糖升高，出現(xiàn)血液黏稠、心腦血管堵塞等疾病，也會加重心臟負荷。患者要按時到醫(yī)院復查，平時避免做劇烈的運動，保持良好的心態(tài)，防止引起心臟跳動頻率異常導致冠心病加重，可以進行稍舒緩的運動，比如慢走散步、瑜伽等。語音時長 01:16”
李穎
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-07-23 887次
-
冠心病合并糖尿病注意事項冠心病合并糖尿病患者在平常一定要注意各個方面的調(diào)理。首先就是在用藥上一定要遵醫(yī)囑，如果血糖比較高，一定要按時服用相應的降糖藥物。而且也要注意在平常生活飲食中，避免吃一些含有高糖，高脂肪，高熱量的食物，盡量的以清淡飲食為主，比如可以少吃肥肉，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，適當?shù)某砸恍┪骞入s糧。而且還要多運動，因為有效的體育鍛煉有助于血糖的控制，還有利于增強心肌的功能，改善不適的癥狀。再就是要定期的到醫(yī)院做相關的檢查，了解自身的健康狀況。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-04-26 974次
-
糖尿病注意事項是什么要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人溝通，來分享小竅門。第二、一定要監(jiān)測血糖，自己要有血糖儀。第三、一定要注意運動，飲食上一定要忌口。服藥要規(guī)律，不能夠隨意增減胰島素。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-22 2402次
-
糖尿病有哪些注意事項病情分析：糖尿病這種慢性疾病是需要進行長期的生活飲食調(diào)理的。意見建議：在飲食上患者要做到三餐要規(guī)律，限制脂肪攝入，宜低蛋白飲食，遠離煙酒，外出就餐要謹慎，及時的吃降糖藥物。要注意制定合理的運動計劃，飯后一小時是最佳的運動時間。用藥要按時，不能隨意的更改用量，更不能無故停藥。
任運江
主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-15 2801次
-
冠心病 注意事項冠心病注意事項比較多，一般情況下冠心病的患者要注意以下幾點：1、在飲食方面一定要格外的注意，低脂低糖飲食，每天對鹽的攝入量控制的三克，不要吃太油膩的食物，不要吃肥肉，動物內(nèi)臟，另外也不要過多的甜食，容易增加脂肪，就是要注意避免暴飲，暴食，一日三餐要規(guī)律，多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素成分，主食吃些
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 383次
-
冠心病注意事項冠心病的注意事項有日常護理、飲食調(diào)理以及藥物調(diào)理。冠心病一般是指冠狀動脈發(fā)生動脈粥樣硬化病變引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，患者通常會有胸悶感、因體力活動、情緒激動等誘發(fā)，突感心前區(qū)疼痛，多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛。1、日常護理：患者在日常生活中一定要注意保持良好的心態(tài)，避
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-11 378次
