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鈣片對老年骨質疏松有用嗎

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醫生主講實錄

骨質疏松是由于骨量減少,骨脆性增加以及易于發生骨折的一種全身性骨骼疾病。鈣的含量與骨質疏松是有一定的關系的,缺鈣是引起骨質疏松的主要因素。但是,除了缺鈣之外,其他的疾病也會引起繼發性的骨質疏松,比如說激素水平的紊亂、內分泌代謝異常以及風濕性疾病等等。老年人骨質疏松如果是由于缺鈣所導致的,鈣片對它是有治療作用的。

老年人每天推薦攝入鈣的含量在1000-1200mg左右。在補鈣的同時,也要配合補充維生素D,因為維生素D可以促進鈣的吸收。除了補充鈣和維生素D之外,還建議老年人加強日曬以及戶外運動,以促進鈣在骨骼上的沉積。

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