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• 絕經后骨質疏松怎么補鈣

  絕經后骨質疏松的女性補鈣，可以適當的多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補鈣的同時，還要注意補充維生素D，因為鈣的吸收是需要維生素D的。平時還可以適當的多曬曬太陽。絕經后中老年女性出現骨質疏松的情況，其基本原因是機體骨代謝過程中，骨吸收和新骨形成的偶聯出現缺陷，導致機體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補鈣可能無法達到很好的效果，需要根據患者的情況服用一些治療骨質疏松的藥物來預防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強骨質疏松患者的骨強度，減少骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5909次

• 骨質疏松怎么辦？

  引起骨質疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質、內分泌、年齡及運動等因素有關。而骨質疏松最容易導致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現劇烈的疼痛，活動受限，嚴重影響生活。原發性骨質疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現骨質疏松，就得在35歲之前打好基礎，獲得較高的峰值骨量，骨質疏松癥并發癥多且嚴重，治療棘手，預后較差，一旦診斷為骨質疏松癥，就應給予抗骨質疏松藥物治療。特發性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質疏松，更應針對病因積極治療原發疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強度，消除誘因，防止骨折發生，對癥處理。治療骨質疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫生根據患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調節劑，降鈣素、雌激素。二、促進骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進鈣質吸收的重要維生素，對于骨質疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內不能活化的情況，這是需要補充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優點是不需要在肝腎代謝的轉化，就可以直接發揮功效，起到促進腸道對鈣的吸收，促進骨形成，調節甲狀旁腺分泌，從而起的預防，和治療骨質疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 2706次

• 絕經骨質疏松怎么辦
  絕經骨質疏松一般可以通過藥物、飲食、鍛煉等方法來進行治療，可以去正規醫院的骨科、內分泌代謝科就診進行治療。藥物可以選擇抗骨質疏松的藥物，比如阿侖膦酸鈉、鮭魚降鈣素，以及補鈣的藥物，比如維D鈣咀嚼片。飲食建議多進食高鈣、高蛋白的食物，比如蝦皮、牛奶、豆制品、瘦肉等。鍛煉建議每日適當運動，比如慢跑、游泳等。注意避免吸煙飲酒，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以定期進行骨密度測定，以了解骨質疏松恢復的情況。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-05-18 1309次

• 絕經后骨質疏松怎么辦
  絕經后的患者，如果出現骨質疏松，這個時候一般會表現為容易骨折，關節疼痛，會出現多汗這些情況，這個時候治療可以通過補鈣來糾正處理。一般女性在40歲以后就可以補鈣，不要等到絕經以后鈣流失很多再去補充，這樣可能會出現補鈣比較晚的情況。女性在40歲以后就可以補鈣，促進鈣吸收，每天堅持吃鈣片，多喝牛奶，這樣有助于補充鈣質。出現骨質疏松后，容易引發女性關節方面的疾病，會出現容易骨折這些情況，所以絕經后出現骨質疏松，一定根據情況來對癥治療。一般注重補鈣，注重鈣的吸收，這樣會更好，所以絕經后有骨質疏松，一定在醫院在醫生指導下對癥用藥。
  語音時長 01:12”
  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-09-23 4135次

• 絕經骨質疏松怎么辦
  病情分析：絕經期前后的中年女性因為體內激素紊亂就容易出現骨質疏松的，根據自己實際骨質疏松的程度選擇系統積極保守治療方案就可以了，簡單說平時要養成良好飲食習慣和生活習慣的，適當輔助藥物治療和合理規范的戶外運動活動就可以了。意見建議：具體情況建議病人最好是去當地公立三甲醫院骨質疏松科，沒有的話就去骨科門診醫生根據自己實際癥狀，做個骨密度測定，明確診斷和骨質疏松的程度，好選擇具體治療骨質疏松的藥物治療方案就可以了。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-10-23 1202次

• 絕經多久骨質疏松
  絕經是女性衰老的一個標志，在絕經前就會發生骨質疏松。在絕經前女性體內的雌激素就已經開始下滑，此時骨質疏松已經開始，所以更年期女性更應該注意補充維生素 d 及多種礦物質，把體內流失的鈣質補充起來。平時食物中應該加入牛奶，蝦皮，芝麻醬等高鈣食品。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-27 2601次

• 絕經骨質疏松怎么辦
  生活方式的改善，包括增加日曬，適量運動，防止跌倒，預防跌倒是非常重要，但是很容易忽視的方面，比如衛生間潮濕的地方需要做好防滑措施，要保持屋內的光線明亮，在光線較暗的地方行走時，必要時可以借助拐杖等工具以防止跌倒。在生活方式干預的基礎上，藥物的治療也是很有必要的，包括鈣劑和維生素D的補充，必要的時候還
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-07 759次

• 骨質疏松怎么辦
  骨質疏松可通過藥物來進行治療，也可通過運動療法以及物理因子治療。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結構破壞、骨脆性增加，導致患者容易出現骨折的全身代謝性骨病。可能與長期吸煙酗酒、體力活動少、缺鈣、缺維生素D等原因，患者患病后會出現乏力、骨痛、脊柱變形、骨折等癥狀，患者患病以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-13 279次